أحدث الموضوعات

يصيب الأجسام ذات المناعة الضعيفة وقد يكون خطيراً للغاية.. ما تريدون معرفته عن الفطر الأصفر

في حين لا يزال الأطباء يكافحون حالات انتشار الفطر الأسود والأبيض لدى مرضى كورونا، بدأ نوع ثالث من العدوى الفطرية بالانتشار في أوساط المرضى في…

لا تتوقفي عن الحركة وتنقّلي بين أنماط التنفس.. وسائل طبيعية ستخفف عنكِ آلام الولادة

لا شكَّ أنَّ اختيار المرأة للولادة الطبيعية لا يعني أنها قررت خوض ساعات من المعاناة، إذ إنّ هناك العديد من الخيارات التي تُسهم في تخفيف…
منذ 5 سنوات

إكزيما الثدي مزعجة وتتطلّب الحذر.. إليكِ أعراضها ومتى عليكِ التوجه للطبيب لعلاجها

يمكن أن يصاب أي جزء من بشرتك بالإكزيما وضمن ذلك ثدياك، حول الحلمة أو بين الثديين أو تحت الثدي. النتوءات المثيرة للحكة قد تكون مزعجة…
منذ 5 سنوات

حالة خطيرة تصيب النساء في مرحلة ما قبل الولادة.. كل ما تريدين معرفته عن "تسمم الحمل"

 قد تعاني بعض النساء في فترة ما قبل الولادة من حالة خطيرة تعرف باسم "تسمم الحمل"، وتكمن خطورتها في أن أعراض التسمم قد لا تظهر…
منذ 5 سنوات

هل تريد البكاء لكن لا تستطيع؟ لست وحدك.. هذه الأسباب الصحية والعاطفية تمنعك

يمكن أن يكون البكاء تجربة شعورية مريحة. وقد يبدو من الصعب أو شبه المستحيل أن تنجو من المشاعر القوية المقترنة بالبكاء، لكن هذه المشاعر في…
منذ 5 سنوات

لموازنة ساعات الجلوس.. ما مقدار الحركة التي نحتاجها يومياً؟

ينصح الأطباء بممارسة الرياضة مدة 30 دقيقة على الأقل يومياً، أو 150 دقيقة في الأسبوع؛ للحفاظ على الصحة، لكن 30 دقيقة تمثل 2% فقط من…
منذ 5 سنوات

هل سيعاني طفلك من أي حساسية؟ يمكنك معرفة الإجابة في اليوم الأول لميلاده!

سينتج الرضيع الكثير من الفضلات خلال السنة الأولى من حياته، ولكن قد يقدم أول غائط له (ما يعرف بالعقي) أدلة رئيسية حول خطر الإصابة بالحساسية.…
منذ 5 سنوات

تتسبب في وفاة نحو مليون شخص سنوياً.. ساعات العمل الطويلة تضر بالصحة وقد تقتلك!

الحد الأقصى لعدد ساعات العمل الصحية أسبوعياً هو 40 ساعة فقط!
منذ 5 سنوات