Tag: صحة عامة
-

من بينها الإجهاد والاكتئاب وبعض الأدوية.. كل هذه الأسباب تقتل الدافع الجنسي للرجل
لا يوجد عدد مثالي للمرات التي يجب أن يمارس فيها الرجل الجنس، ولكن عندما تقل الرغبة أو المتعة، هنا يحتاج الأمر إلى بعض التأمل. أسباب انخفاض الرغبة الجنسية للرجال متنوعة، بعضها يسهل علاجه والبعض الآخر يحتاج لاستشارة طبية. في حين لا يمكن التأكد من الجاني الذي يقلل أو يقتل الدافع الجنسي، إلا أن هناك عدداً من الأسباب…
-

لجنة تحقيق تونسية تكشف سبب كارثة وفاة 22 رضيعاً، وكيف تعاملت مع السياسيين الذي حاولوا التدخل بعملها
أعلنت اللجنة الطبية للتحقيق في حادثة وفاة الرضَّع في تونس أن العدد النهائي للمتوفين في مركز التوليد بأحد مستشفيات العاصمة في الفترة بين 4 و15 مارس، بلغ 22 حالة، من بينهم 15 توفوا بسبب تعفن جرثومي. وقال رئيس لجنة التحقيق علي الدوعاجي في مؤتمر صحفي إن النتائج الأولية أكدت أن “المستحضر الغذائي الذي تم تقديمه…
-

استمع لجسمك.. 4 أنواع من آلام الظهر لا يجب تجاهلها أبداً
هل تشعر بآلام الظهر عند الاستيقاظ من النوم أو بعد نهار شاق أمام شاشة الكومبيوتر أو إثر القيادة؟ آلام الظهر إشارات صارخة من العضلات والأعصاب لا يجب تجاهلها أو اعتقاد أن الراحة كفيلة باختفائها. عادة لا يكون ألم الظهر شيئاً يستدعي القلق، لكن هناك بضعة ظروف بعينها يجب فيها أن تتوخى الحذر مع ظهرك. ألمُ…
-

الأمر لا ينحصر بنوعية الطعام فقط.. 10 نصائح تساعدك في التغلب على الشعور الدائم بالجوع
تنتهي من الأكل ثم تشعر بالجوع بعد فترة قصيرة؟ لست وحدك في هذا الصراع للتعلب على الشعور الدائم بالجوع . هذا الجوع له أسباب عدة قد لا تخطر على بالك. يعد الشعور بالجوع باستمرار مشكلة شائعة تطاردنا في بعض الأحيان، وخصوصاً عندما نتبع حمية غذائية. فإن كنت ممن يشعرون بالجوع الدائم طوال اليوم، وربما بعد الانتهاء…
-

لا تشعر بالذنب إذا استسلمت لها.. القيلولة قد تكون مفيدة مثل الأدوية في خفض ضغط الدم
قد تكون القيلولة هي ما تحتاج إليه، ليس فقط لزيادة مستويات الطاقة لديك، بل لصحتك بالمجمل. القيلولة تخفض ضغط الدم المرتفع، لذا أغلق عينيك لدقائق لو أردت أن تحافظ على صحتك. فهي ليست أقل أهمية من التمارين الرياضية اليومية أو النصائح الغذائية. فحين نشعر بالخمول في عصر يومٍ حافل، قد يشعر الكثير منَّا بالإغراء لأخد…
-

الأخطاء الشائعة في الطهي لا تعني فقط أن الوصفة فسدت.. فهي خطيرة على صحة الإنسان، تعرف عليها
حين تحصل على وصفة طبق تحبُّه وتحاول تحضيره في المنزل، فإنه سواء أكنت مبتدئاً أم طاهياً بارعاً، سيكون هناك شيء واحد مشترك بين جميع الطهاة: جميعنا نرتكب أخطاء في المطبخ. إلا أنه بإمكانك تجنُّب بعض أخطاء الطهي الشائعة، التي قد تجعل الطعام في بعض الأحيان ساماً. في هذا التقرير، نستعرض 9 من أخطاء الطهي الشائعة،…
-

تسمع كثيراً عن فوائد الحبة السوداء، لكن هل تعلم أن لها أضراراً؟ تعرف على مخاطرها
سواء كانت بالطعام أو في الحلوي أو حتى بأنواع من الشراب، فإن الحبة السوداء -أو حبة البركة كما يُطلق عليها البعض- منتشرة بشكل كبير في الدول العربية. لكن، هل كل استخدامات الحبة السوداء مفيدة، أم أن لها أضراراً لا نعرفها؟ في هذا التقرير، نتحدث عن الحبة السوداء: أضرارها، والجرعة المناسبة لاستهلاكها، وكذلك فوائدها المتعددة. ما…
-

قد تُظهران إشارات مُبكرة لخلل أكبر.. 15 معلومة عن صحتك تخبرك بها عيناك
—
by
ليست العيون نافذة للروح فقط، بل تقدم أيضاً لمحةً عن صحتك، ويمكن أن تشير لحالاتٍ جَسيمةٍ مثل السكري وارتفاع الكوليسترول. يمكنك اكتشافها بنفسك
-

6 أشياء غريبة لم تدركي قط أنها تؤثر على دورتك الشهرية
تأخر الدورة الشهرية لدى بعض النساء، أمر شائع الحدوث، وقد تشعرين بأعراض الدورة الشهرية دون أن تحدث. مع ذلك تأتي الدورة الشهرية في وقتها دون أي تأخير لدى نساء أخريات. بالطبع، ثمة عوامل صحية قد تؤدي إلى اضطراب دورتك الشهرية أو عدم توازنها، مما يؤدي إلى دورات شهرية غير منتظمة. وإن غيَّرتي مؤخراً وسائل منع…
-

ماذا تعرف عن «هرمون الحب» الأوكسيتوسين، وما أهم وظائفه؟
—
by
هل سمعت من قبل عن هرمون يُدعى “هرمون الحب”؟ هذه ليست خرافة، فقد كشفت دراسة حديثة أن هرمون أوكسيتوسين يلعب دوراً هاماً في استمرار العلاقة الزوجية، لأنه يساعد على تعزيز الروابط بين الزوجين. ما هو الأوكسيتوسين؟ الأوكسيتوسين، وهي كلمة مشتقة من اللاتينية “ὀξύς oxys”، ويشار إليه أحياناً باسم “هرمون الحب” هو ناقل عصبي وهرمون ينتج…