Tag: صحة عامة
-

اضطراب عصبي نادر يصيب الفتيات فقط.. تعرّف على متلازمة ريت وكيفية التعامل معها
متلازمة ريت مرض وراثي يؤثر في الفتيات دوناً عن الأولاد. تسبب المتلازمة عجزاً تدريجياً في استخدام العضلات وفي التخاطب، كما تسبب مشاكل جسدية ومعرفية وسلوكية. يتم تشخيص متلازمة ريت بناء على مجموعة من العلامات والأعراض، لكن لا يوجد اختبار محدد بإمكانه تأكيد الإصابة بالمتلازمة. لذلك، يكون من المهم الاستبعاد النهائي للاضطرابات الأخرى التي يمكن أن…
-

تصرفات غريبة وأفعال غير ملائمة.. علامات اضطراب الشخصية الفصامية وكيفية التعامل مع الشخص المُصاب به
في اضطراب الشخصية الفصامية قد يعتمد الأشخاص على التفكير السحري أو الخرافات كأسلوب تفكير، كما أنهم يكون لديهم إحساس بعظمتهم الخاصة بشكل قد يصل إلى حد الجنون
-

تقلل من ظهور التجاعيد وتحسن من الصحة الجنسية.. تعرف على الفوائد التي يكتسبها جسمك عند التقليل من استهلاك السكر
فقد اقترحت جمعية القلب الأمريكية تقليل السكر وألا تتناول النساء 6 ملاعق السكر، في حين لا يجب أن يتخطى الرجل حاجز 150 سعرة حرارية أي 9 ملاعق السكر يومياً.
-

أضيفي المواد الطبيعية إلى روتين العناية ببشرتك.. ستذهلك النتائج
نميل دائماً إلى استخدام منتجات طبيعية للبشرة، لا شك أنها صحية أكثر بالإضافة إلى نتائجها الفعالة. لذلك يحاول معظمنا إدخال العناصر الطبيعية التي تغذي البشرة إلى روتينه الغذائي، لكن نستطيع أيضاً استخدام منتجات للعناية بالبشرة مكونة بشكل أساسي من المنتجات الطبيعية. منتجات طبيعية للبشرة بحسب موقع Byrdie البريطاني، إليك أهم المنتجات الصحية والطبيعية تماماً والتي…
-

هل تستيقظ من النوم عدّة مرات ليلاً جائعاً ؟ تعرّف على اضطراب الأكل المُرتبط بالنوم
تستيقظ من النوم خلال المساء تشعر بجوع قارس، لا تستطيع السيطرة عليه، يُجبرك على الذهاب لتناول الطعام، ثم العودة إلى النوم مرة أخرى؟ هنا نفسر لك الظاهرة
-

قد تكون بداية لمشاكل صحية أكبر.. هذه العلامات تخبرك بها عيناك عن صحتك
العيون ليست مجرد نافذة للروح؛ وإنما تقدم أيضاً لمحة عن صحة صاحبها، ويمكن من خلالها التعرف على بعض الأمراض قبل إجراء الفحوص الطبية.
-

شعر طفلتكِ يتساقط بدرجة تُثير هلعك خوفاً من الصلع؟ تعرفي على الأسباب ومتى سينمو ثانيةً
يتساقط شعر الطفل ويتخوف الوالدان من أن يكون عارضاً لنقص في فيتامينات ما أو أن حمية الطفل ناقصة، ولكن من الطبيعي أن يُفقد بعض الشعر كل يوم. لكن هناك بعض الحالات التي قد تتطلب زيارة الطبيب. بدايةً، لا بد من الإشارة إلى أن شعر الأطفال تماماً مثل شعر الكبار، لديه دورة حياة يمكن التنبؤ بها.…
-

معدن غير شهير ولكنه هام للعديد.. تعرّف على السيلينيوم الذي يقاوم السرطان وقد يتسبب به!
قد يكون معدن السيلينيوم غير مشهور، إلا إنه من العناصر الغذائية الهامة جداً لصحتك. ربما لا يكون الجسم محتاجاً إلى كميات كبيرة من السيلينيوم، لكن الكمية الصغيرة التي يحتاجها هامة للغاية، وتلعب دوراً رئيسياً في عمليات الجسم الحيوية. ما هو السيلينيوم؟ السيلينيوم معدن موجود في التربة، ويظهر السيلينيوم بشكل طبيعي في الماء وبعض الأطعمة. يلعب…
-

«لم أعد أطيق رائحة عطر أحبه!»..هل تؤثر دورتك الشهرية على حاسة الشم؟
—
by
هل لاحظت من قبل أن حاسة الشم تتغير خلال أوقات معينة من الشهر؟ أو ربما لم تكوني قد أدركت حتى أن دورتك الشهرية هي ما يؤثر فيها
-

قد لا تحتاج إلى زيارة الطبيب.. إليك 6 علاجات منزلية فعّالة لالتهاب الحلق
علاجاتٍ منزلية جاهزة بجوارك لتتمكَّن من تخفيف التهاب الحلق مُبكِّراً وبانتظام. وهذه العلاجات يُمكنك الاعتماد عليها حين تُعاني أعراضاً أكثر اعتدالاً