أحدث الموضوعات

متى ينتهي فيروس كورونا؟ إليك الإجابة المؤلمة لهذا السؤال، والخطوات التي يجب اتخاذها سريعاً لحماية نفسك

خطوات بسيطة يمكنها أن تحميك من كورونا جزئياً، في وقت يبدو فيه احتمال انحسار الفيروس ليس قريباً، والعلماء يتجنبون الإجابة المباشرة عن السؤال الذي يطرحه…

كورونا ينتقل عبر الأوراق المالية.. هل يعني هذا أنه فيروس "خارق" لا يموت بسهولة؟

تحول فيروس كورونا المستجد إلى رعب حقيقي حول العالم، وهو ما يضفي مزيداً من الصعوبات في محاولات مكافحته، وتعددت الروايات الخاصة به، وآخرها ما يتعلق…
منذ 6 سنوات

ما هي أنواع الجسم الثلاثة؟ وأي التمارين تناسبها؟

لا تتشابه كل الأجسام؛ ومن ثم التمارين الرياضية التي تنفع مع شخص ما، قد لا تفيدك على الإطلاق، والسبب أن أنواع الجسم الثلاثة مختلفو، فهل تعرف ما هي وما ينفعها من الطعام والتمارين؟
منذ 6 سنوات

أخطرها المقابض والشاشات.. كيفية تطهير مساحتك الشخصية عند السفر بالطائرة

عندما انتشر مقطع فيديو تظهر فيه ناعومي كامبل وهي تنظف مقعدها على الطائرة مرتدية قناعاً وقفازين، وجد كثيرون أن سلوكها مبالغاً. فكيف تطهر مقعدك عند السفر بالطائرة
منذ 6 سنوات

الكمامات ليست الحل، دليلك للوقاية من فيروس كورونا

يحث مسؤولو الصحة العامة الناس على معرفة طرق الوقاية من كورونا، بعد أن ارتفعت حدة الذعر من هذا الفيروس الذي أصاب عديداً من الناس حول العالم.
منذ 6 سنوات

بعد التمارين مباشرة لا عشوائياً.. لهذه الأسباب يجب ممارسة تمارين الإطالة والتمدد

قبل نزولهم إلى الملعب، يجري لاعبو كرة القدم بعض تمارين الإطالة والتمدد، والتي تكسبهم المرونة اللازمة لبدء المباراة. هذه التمارين ليست خاصة بالرياضيين فقط
منذ 6 سنوات

المشكلة ليست في التلامس فقط.. المسافة التي ينتقل فيها كورونا بين البشر ضعف ما توقعه العلماء

متران فقط؛ مقدار المسافة التي تحذر مراكز مكافحة الأمراض واتقائها في الولايات المتحدة من قدرة فيروس كورونا على الانتقال خلالها لنقل العدوى من شخص لآخر، فيما نصحت المؤسسة بأن يتجنب الأشخاص "التعامل عن كثب" مع أي شخص تظهر عليه أعراض الإنفلونزا.
منذ 6 سنوات

غالبية النساء يجهلنها.. أطعمة ينبغي لكِ تجنبها خلال فترة الحمل

تعد فترة الحمل واحدة من أهم المراحل التي ينبغي للمرأة أن تتبع أنظمة صحية للحفاظ على صحتها وصحة جنينها، فهناك كثير من الأطعمة التي يُحظر على المرأة تناولها خلال الحمل.
منذ 6 سنوات