أحدث الموضوعات

نشاط بدني لمدة 60 دقيقة فقط يجعلك أكثر احتمالاً للوصول لسن 90.. أما الرجال فيحتاجون أكثر من ذلك

النساء اللواتي يشاركن في نشاط بدني لساعة يومياً لديهن فرصة أكبر بكثير للوصول إلى سن الـ90 من أولئك اللواتي يشاركن في نشاط أقل من نصف ساعة يومياً.

إذا كنت لا تستطيع النوم فعليك بتجربة هذا الحل.. مستوحى من الأطفال ويساعد على تعزيز الذاكرة

الهدهدة تسرّع الانتقال للنوم العميق بسرعة وتحسن الذاكرة.. لذا لو كنت تعاني مشاكل في النوم عليك باستثمار بعض المال بأرجوحة قتنام بسرعة كالأطفال!
منذ 7 سنوات

الطبيب الودود يجعل العلاج أكثر فاعلية حتى لو كان علاجاً وهمياً! لهذه الأسباب لا تذهب لطبيب جاد أكثر من اللازم

الطبيب اللطيف يساعد على اختفاء عوارض المرض أسرع.. علماء من جامعة ستانفورد أجروا دراسة على مجموعتين، ثم اكتشفوا أن طمأنة الطبيب واهتمامه يحسنان صحة المريض.
منذ 7 سنوات

يحمي القلب ولكن يؤذي الدماغ والأمعاء.. الأسبرين لا يصنع المعجزات، ومخاطره قد تكون أكثر من فوائده

أضرار الأسبرين قد تفوق فوائده.. هذا ما توصلت له أكثر من دراسة، خصوصاً لدى الأصحاء. إذ يؤدي للنزيف الداخلي ويضر الكلى وغيرها. تعرف عليها في هذا التقرير
منذ 7 سنوات

«البترول الأخضر» حاصد الجوائز العالمية.. ما هو سر زيت الزيتون التونسي الذي ينافس إنتاج إسبانيا وإيطاليا؟

سر زيت الزيتون التونسي يجعله من أجود أنواع الزيوت في العالم.. من طريقة زرع الشجر للعناية بها وصولا إلى عصرثمارها.. تعرف على سبب جودة «البترول الأخضر»..
منذ 7 سنوات

تخرج 100 ألف جرثومة وسرعتها 160 كم/الساعة.. لماذا يعطس البعض عند النظر إلى الشمس؟

ما هي أسباب العطس وكيف يؤثر على القلب والعينين والحامل وحتى الجنين؟ تعرف على خط الدفاع الأول للإنسان والطارد الأسرع للجراثيم..
منذ 7 سنوات

هل تضع رأسك على الوسادة، فتبدأ السهر مع بنات أفكارك؟ أوقف هذا الصراع واحصل على نومٍ بلا أرق

أسباب الأرق متنوعة وقد تصيب أي شخص.. بإمكانك أن تُخفِّف من حدَّة التفكير في الليل عبر استخدام هذه التقنيات للاسترخاء والنوم بلا انقطاع
منذ 7 سنوات

من قال إن المرأة البدينة ليست جميلة؟ المجتمع الحديث ينبذ السمنة لكن فينوس ونساء مالطا كان لهن رأي آخر

السمنة كانت أمراً إيجابياً في الماضي والدليل موجود في الحفريات والآثار.. ولكن لماذا نبذها الإنسان المعاصر؟ الإجابة عن سمينات مالكل والإلهة فينوس.
منذ 7 سنوات