صحة نفسية

الابتسامة، تلك الإشارة العالمية للتعبير عن الفرح والراحة، تعتبر واحدة من أكثر مظاهر التواصل الإنساني بساطةً وجمالًا.  ومع ذلك، يوجد […]

تأثير التعرض المحض، ويكتب باللغة الانجليزية “Mere Exposure Effect” هو ظاهرة نفسية تُظهر أن الناس يفضلون الأشياء التي يعتادون على

لطالما كان للألوان دورٌ رئيسي في تشكيل عواطفنا وتحفيز مشاعرنا، إذ يعتقد الكثيرون، بمن فيهم فنانون ومصممو الديكور، أن الألوان

في عالمنا هذا المليء بالتغيرات السريعة والتحديات الشخصية والمهنية، يُعتبر سن 31 مرحلة محورية في حياة الإنسان، وذلك لأنه هو

تُعد متلازمة الاهتزاز الوهمي من الظواهر الحديثة التي تعكسُ بشكل مذهل تأثير التكنولوجيا على حياتنا اليومية وعلاقاتنا المعاصرة.  فمع الانتشار

يواجه الكثير منا في أيامهم ضغوطًا هائلةً نتيجةً لمتطلبات العمل اليومية ونسق الحياة السريعة في أغلب المدن، فإذا كنت تجد

تعدُّ الخرائط الذهنية أداةً بصريةً مبتكرة تُستخدم لتنظيم المعلومات والأفكار بطريقة غير خطيّة، ما يساعدنا في تسهيل الفهم والاستيعاب. وتُستخدم

الذكريات الكاذبة هي ذكريات تبدو حقيقية في ذهن شخص ما، لكنها في الواقع مختلقة جزئيًا أو كليًا عن الواقع.  على

النسيان الشامل العابر هو اضطراب ذهني مفاجئ يتسم بفقدان مؤقت للذاكرة، ما يؤدي إلى شعور الشخص بالعجز عن تذكر الأحداث

يُعدّ الإرهاق العقلي حالةً شائعةً يتعرض لها العديد من الأفراد نتيجةً لمتطلبات الحياة الحديثة التي تفرض ضغوطاً متزايدة على العقل.