Tag: صحة نفسية

الخوف وما أدراك ما الخوف! من أشد المشاعر التي تثير قلقي إلى درجة الارتعاب أن أشعر بالخوف من شيء في يوم ما، فالشعور بالخوف بغيض لدرجة قد تصل به لتصدر ...

هل تجد نفسك مشغولاً بالتفكير في أمور متعددة بشكل مستمرّ؟ وهل يؤثر الجهد العقلي المستمر على قدرتك على التركيز على المهام اليومية أو إنجازها؟  لا تقلق، فمعظمنا قد يشعر عند ...

يمكن أن تشعر بالغرابة عند معرفة أن هناك أحد أنواع الرهاب الذي يسمى "فوبيا المراهقين"، والذي يجعل بعض الأشخاص يخافون التعامل مع من هم في سن المراهقة لعدة أسباب مختلفة. ...

 قد نُلاحظ أحياناً أنّ الشريك الذي كنّا في علاقة عاطفية معه لا يزال يُظهر اهتماماً بحياتنا بعد الانفصال، ما يجعلنا نتساءل عمّا إذا كان يفكّر في العودة إلينا.  قد تكون ...

يحدثُ أحياناً أن نشعر بأننا سمعنا أصواتاً وأحاديث غير واقعية، وتتنوع هذه الأصوات بين الأصوات المألوفة، مثل الموسيقى أو الكلام، إلى الضوضاء غير المفهومة والمشوّشة.  تعتبر هذه التجربة محبطة ومخيفة، ...

كشفت دراسة حديثة نشرها موقع science alert أن البشر يمتلكون قدرة مذهلة على تخمين اسم الشخص ببساطة استناداً إلى مظهر وجهه . وفي حياتنا اليومية، نجد أنفسنا أحياناً نقوم بتخمين ...

بالعودة إلى القرن 17 إلى حدود القرن 19، سنجد أن الناس كانوا لديهم وجهة نظر مختلفة تمامًا بشأن مشاعر الحنين إلى الماضي، والتي تسمى "نوستالجيا". في الواقع، طوال تلك القرون ...

أخذت لمحة على الناس فوجدتهم يعشقون الراحة، يعشقون النوم وتناول الطعام، لكن من أين ممكن أن يأتي النوم على سرير مريح، أو طعام لذيذ بدون تعبٍ أو كلل؟ وهل هذا ...

الشخص شديد الحساسية النفسية، والذي يرمز له طبيا بـ "SPS"، هو فرد متباين الأعصاب يُعتقد أنه يتمتع بحساسية متزايدة أو أعمق للجهاز العصبي المركزي عندما يتعرض لبعض المحفزات الجسدية أو ...

الكثير منا يحب الجلسات مع الأصدقاء، حيث يتم البوح بالأسرار، ومشاركة الأخبار الخاصة، التي يفضل أن لا يتم ذكرها خارج نطاق هذه الجلسة. إلا أن البعض يعاني من فكرة أن ...