يتحكم في نظرتنا للأشياء حولنا.. كيف يساعدنا “إدراك الذات” على تحديد مشاعرنا في الحياة؟
يذكر الكاتب مارك مانسون، في كتابه “فن اللا مبالاة”، جملة استوقفتني كثيراً، وأتفق معها تماماً؛ يقول: “إدراك الذات يشبه البصلة، […]
يذكر الكاتب مارك مانسون، في كتابه “فن اللا مبالاة”، جملة استوقفتني كثيراً، وأتفق معها تماماً؛ يقول: “إدراك الذات يشبه البصلة، […]
قال باحثون في علم النفس، من خلال دراسة أُجريت مؤخراً في بريطانيا، إن الأشخاص الذين أظهروا علامات توتر، خلال مقابلات
تحولت التكنولوجيا إلى الوسيلة الأساسية لعلاج القلق والاكتئاب خلال الأسابيع الأولى من جائحة كوفيد-19 عام 2020، بالتزامن مع فرض الصين
سأحكي لك، عزيزي القارئ، عن لمحة شخصية؛ الآن أنا زوجة وأم وامرأة تعمل من المنزل، أصبحت زوجة منذ 4 سنوات،
هل النضوج الفكري وَهْم؟ وإذا كان الأمر عكس ذلك فما هو النضوج الفكري، وهل النضوج الفكري له تعريف محدد بين
يقول نيتشه في حكمته: “ما لا يقتلني يجعلني أقوى”. كثيراً ما يتم ترويج هذه العبارة بين الكتاب أو حتى روّاد
لا شكَّ أن الاستماع لزميلك في العمل وهو يتحدث مراراً وتكراراً عن مدى عظمته قد يثير ضيقك بسرعةٍ كبيرة، خصوصاً
هناك من يبرر لأساليب مثل “المد على القدم” و”الفلَقة أو الفلَكة” بكونها كانت الطريقة الأنجع للتربية في عهد الأجيال السابقة،
يتبع العديد من الناس الحميات الغذائية بهدف الحفاظ على نمط حياة صحي، أو ليخسروا الوزن الزائد الذي قد يعرضهم لمشكلات
تشتهر مرحلة المراهقة بالعديد من الاضطرابات، سواء أكانت نفسية أم سلوكية، أو حتى جسدية، لكن دائماً ما تستوقفنا حالات العنف