تركه دون تدخل يعرضك للاكتئاب ويعيق حياتك الطبيعية، ما هي طرق علاج الوسواس القهري؟
إذا كنت مصاباً باضطراب الوسواس القهري (OCD)، فقد يبدو الموقف التالي مألوفاً لديك: لديك هاجس في رأسك لا يمكنك التخلص […]
صحة نفسية
هل الكتابة موهبة فطرية حقاً؟
تبدو كلماتي التي تدور كالنجوم في فلك لا محدود، وكأنها متمردة بعض الشيء، حيث تثير فوضى عارمة وكثيراً من الشغب،
حتى لا يخرجوا منها مشوّهين نفسياً.. كيف تحافظ على نفسية أطفالك في ظل الحروب؟
يتعرّض الكبار والصغار لأبشع أنواع الظروف الصادمة والضاغطة خلال فترات الحروب والصراعات الداخلية أو الخارجية، وإذا كان الكبار أقدر على
ماذا ستكتبُ في رسالةِ وداعكَ للعالم؟
لكل منّا زاوية صغيرة، ومساحةٌ ضئيلة اختلسَها مِن هذا العالم الكبير، لا يمتلكُ سِواها، يدافعُ عنها بشراسة لتبقى له وحده،
ليس الخوف من الجراثيم، أو الهوس بالترتيب فقط! تعرف على أنواع الوسواس القهري الأخرى
اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو نوع من الاضطرابات العقلية الشائعة والمزمنة وطويلة الأمد المرتبطة بالشعور الدائم بالقلق الذي يحبس صاحبه
اعتبروها مرضاً خاصاً بالنساء فقط وعالجوها بـ”الجنس المتوازن”! تاريخ مرض “الهستيريا”
يحاول مجال الصحة النفسية للمرأة اليوم فهم التغيُّرات البيولوجية الجسدية التي تمرّ بها، مثل: الحمل والولادة وانقطاع الطمث والدورة الشهرية،
كيف تُعظّم داخلك شعور تقدير الذات؟
العلاقات الإنسانية والاجتماعية تكون على أساس من التفاهم المتبادل والثقة القوية، وقبول الطرف الآخر، كما هو بسلبياته وإيجابياته، ودعمه دائماً
الإفراط في الرياضة ليس إيجابياً دائماً.. قد يكون مؤشراً على الإصابة بـ”اضطرابات الطعام”
توجد أنواع عديدة من اضطرابات الأكل، ولكل منها علامات وأعراض مختلفة. غالباً ما تؤثر هذه الاضطرابات على مشاعر الشخص وسلوكه
لا تقل الحقيقة وكن ضعيفاً بعض الوقت.. لماذا أعتبر Encanto من أجمل الأفلام العائلية التي شاهدتها؟
“سحر”.. هذا هو ما تعنيه الكلمة الإسبانية Encanto، حينما نُترجمها إلى العربية.. سحْر، وهو المعنى الذي يتماشى مع وقع الكلمة
دعْ عنك الفيروسات وتشقق الجلد.. هذا ما يفعله الطقس البارد في جسمك
يختبر العديد ما يسمى باكتئاب الشتاء بسبب انخفاض درجات الحرارة واختفاء الشمس لفترات طويلة، لكن تشقق الجلد وسيلان الأنف والاضمحلال