قد نكسب احترام وثقة الآخرين ونقلل من مشاعرنا بالوحدة.. إليك سبب حبنا للنميمة وتبادل “القيل والقال”
هذا الأسلوب شائع بين الناس من مختلف الثقافات والأعمار والأجناس
صحة نفسية
لماذا نخشى الذهاب إلى الطبيب النفسي؟ تجربتي داخل العيادة النفسية
تبدو فكرة الذهاب إلى الطبيب النفسي داخل مجتمعاتنا العربية مُخيفة لدى الكثير منا، ربما جاءت هذه الفكرة نتيجة الصورة النمطية
الاكتئاب المجتمعي في العالم العربي.. كيف تنتشر عدوى البؤس؟
ما هو الاكتئاب؟ تُعرّف منظمة الصحة العالمية الاكتئاب بأنه من العلل الشائعة على مستوى العالم، حيث يؤثر على أكثر من
المساحات الخضراء تقي من الإصابة بكورونا.. دراسة: مَن يعيشون بالقرب من الطبيعة أقل عرضةً للفيروس
خلصت دراسة علمية جديدة إلى أن العيش بالقرب من المساحات الخضراء الطبيعية مثل الغابات يقلل الإصابة بفيروس كورونا المستجد بدرجة
تُرهقك فورة النشاط الزائد عند طفلك في آخر ساعات اليوم؟ إليك كيف تساعده على توجيه طاقته
الأطفال الذين يعانون من تلك الحالة عادة ما يكونون مندفعين ومفرطين في الحماسة وينتقلون بالطاقة من أمر لآخر بسبب النشاط الزائد لديهم
حتى لو كان يدفعك للإنجاز.. لا تقُل لنفسك سأنجز مهمة ما حتى “لا أفشل” أو “لأسدد ديوني”!
تهديد الطفل بالحرمان من مكافآت معينة إذا لم يتناوله صحنه مثلاً هو نوع من أنواع التهديد بالخوف
المغالطات المنطقية.. كيف تكتشف أن الذي أمامك يخدعك؟ (1)
إن اللغة هي التي تصنع الفكر وتشكل العقل، وحدود عقلك، عزيزي القارئ، هي حدود لغتك. ولهذا إن كان قاموس مصطلحاتك
الرفض أو الفشل.. 7 طرق يمنع فيها الخوف الإنسان من تحقيق النجاح الذي يستحقه
يؤثر الخوف على كل القرارات التي يتخذها الإنسان وبالتالي النجاح والإخفاق، كل ما يمثل شخصيتك وما تفعله يتأثر بطريقة أو
“زوّجوه بكرة يعقل”.. هل الزواج مصحة عقلية فعلاً؟
في الصالة يجلس الأب غاضباً والقلق يقبض صدر زوجته، ينتظران عودة ابنهما متأخراً، بعد أن أوصله أحد شبان الحي الذي
هل تشعر أن جسدك يتضخم ويتضاءل بشكل سحري مثلما يحدث في قصص الخيال! متلازمة “أليس في بلاد العجائب”
الحالة تسبب تشوشاً إدراكياً مربكاً يشبه ما يحدث لبطلة قصة الأطفال الخيالية المعروفة!