صحة نفسية

في حين قد يوحي الشخص المتنمر للآخرين بأنه أكثر قوة وسيطرة من ضحاياه، لكنه قد لا يكون كذلك في واقع

لا يستطيع الجميع مشاركة الآخرين بمشاكلهم، لكن التنفيس عن الأمور التي تشغلك قادر على وضعك على طريق العلاج

يتّصف من يعاني من “متلازمة التردد” بالإفراط في التفكير في كل شيء، وفي نهاية الأمر يعجز عن اتخاذ قرارٍ حاسمٍ يقدر على تطبيقه

الخوف من اتخاذ القرارات مشكلة قد تعطل الحياة بشكل طبيعي وتحرم الإنسان من النُضج والتطور

من المؤكد أن الإجهاد له آثار سلبية في الحياة الحديثة أكثر بكثير من آثاره الإيجابية. قد يتسبب الإجهاد في أضرار

يعاني الكثيرون من تدني تقدير الذات دون أن يدركوا حتى، لكن ذلك يؤثر بشكل سلبي على حياتهم الاجتماعية وصحتهم النفسية

هل حصل وكنت في اجتماع عمل هام، وطرح أحدهم فكرة تعتقد أنها سخيفة، أو قد يكون لها عواقب سيئة على