صحة نفسية

يرتبط تجميع المقتنيات وعدم التخلي عنها بمشاعر الأمان والانتماء

يمكن أن يكون البكاء في بعض الأحيان هو العلاج الذي يأمر به الطبيب

بعد شهور طويلةٍ عنوانها كورونا بامتياز كانت حافلة بالخسائر والحرمان من أبسط شؤون الحياة، من السهل أن تعيد النظر إلى

توجد العديد من العوامل التي تولد السلوك العنيف والعدوانية للبالغين والشباب في مجتمع اليوم. يمكن أن يشمل بعضها الاكتئاب أو

بينما نرغب جميعاً في الاعتقاد بأننا نستطيع معرفة حالة المقربين منا، إلا أن الحقيقة المخيفة هي أننا لا نعرف كل

الإفراط في التفكير هو ببساطة “التفكير في شيء أكثر من اللازم أو لفترة طويلة جداً”. هذا الشعور يستنزف الطاقة، وقد