صحة نفسية

هل تعاني من القلق و التفكير الزائد أو «الأوفر ثينكنج»؟ فهو لا يعيق الإبداع فقط، قد يودي بالحياة.. هذا ما يفعله التفكير الزائد أو «الأوفر ثينكنج» بجسدك

هل يمكن أن يؤثر ما تفعلينه مع طفلكِ قبل عمر العامين على حياته بأكملها؟ الإجابة هي نعم، يمكن أن يكون للحب والعناية التي تولينها لطفلكِ تأثير بالغ الأهمية هكذا يؤثر زرع الثقة لدى الطفل قبل عمر العامين في حياته بأكملها

العقد النفسية هي أنماط فكرية مشوهة تحدث في اللاوعي بدافع لا شعوري قوي، وعادةً ما تكون متجذرةً في نفسية الشخص، وتؤدي إلى سلوك غير طبيعي. تعرف على أغرب العقد النفسية

لأشخاص الذين يعانون من رُهاب اللمس يكون لديهم خوفاً شديداً من التعرض للمس، وهو المرض الذي يُطلق عليه اسم هافيوفوبيا Haphephobia، ويمكن للمُصابين بهذا المرض أن تتسبب اللمسة الإنسانية العابرة في إحداث الألم لهم

هل تصوّرت يوماً أن رؤيتك لحلم مخيف أثناء النوم قد يكون لها أثر جيد على صحتك؟ فقد أظهرت أبحاث جديدة عدة فوائد لها إليك فوائد الأحلام المخيفة والكوابيس

هل تخاف من الأشباح والجن بشكل مُبالغ فيه أو تعرف أحداً يفزع منها؟ هذا الخوف ليس عادياً، بل هو نوع من أنواع الرُّهاب/الفوبيا المعروفة. نعم، هو حالة طبية يطلق عليها اسم Phasmophobia، أو رُهاب الأشباح.

المشي أثناء النوم أو كما يطلق عليه علمياً السرنمة يحدث في أي عمر، ولكنه أكثر شيوعاً عند الأطفال. يعتقد أن 1 من كل 5 أطفال يمشون خلال النوم مرة واحدة على الأقل.