صحة نفسية

لأن الخسائر تحدث ولا طريقة لمنع حدوثها، فلا بد من التغلب عليها، وتخطي الأمر بأقل قدر من الدمار. كيف نتعامل معها ونتخطى الخسائر الكبرى في الحياة وآلام الفقد؟

ورغم أن التعذيب النفسي لا ينطوي على أذى جسدي، إلا أنه ما زال بإمكانهما التشابك. غالباً ما تؤدي آثار الخوف والألم الناتجة عن التعذيب البدني إلى أضرار نفسية .

هل سمعت عن فوائد الخوف والقلق؟ هل تعلم أنه يمكن استخلاص بعض الفوائد من هذه المشاعر التي قد تبدو سلبية وسيئة؟ فلولاها لانقرضت البشرية.

هل تحب العمل بشكل عام، لكنك تشعر بأنك لا ترغب في الذهاب اليوم؟ يُعرف هذا بظاهرة “الاستياء من الوجود في مكان العمل”.