طب

تصيب هشاشة العظام واحداً من كل خمسة رجال، ومن المهم أن نتعرف على عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية الإصابة بهذا المرض، إلى جانب طرق الوقاية من فقدان العظام والكسور

منذ سنوات، نلاحظ ازدياداً في نسبة المقبلين على الحصول على ابتسامة تشبه ابتسامة أسنان النجوم الناصعة ولكنها ليست طبيعية.. فما هي ابتسامة هوليوود؟ إليك أنواعها وآثارها السلبية والإيجابية

هناك مَن يلجأ إلى استخدام القهوة في الحقن الشرجية لتفريغ الأمعاء بدلاً من شربها، كما أنها قد تكون خياراً لبعض الأشخاص الذين يرغبون في تخفيف الإمساك أو الاستعداد لإجراء عملية

ينصح دائماً بالحصول على الفيتامينات في أشكالها الطبيعية بدلاً من تناولها عبر المكملات المصنعة , هذه أطعمة تحتوي على فيتامينات طبيعية تعمل على تعزيز صحة الدماغ

له عديداً من الفوائد التي تجعله واحداً من أهم المشروبات الصحية المفضلة لكثيرين صيفاً وشتاءً. في ها التقرير نتناول الفوائد الصحية لشاي الزعتر

يُعد زيت الزيتون من الأطعمة التي استخدمت منذ آلاف السنين، وتوجد منه أنواع عديدة تختلف في النكهة واللون تناول زيت الزيتون على الريق له فوائد كثيرة، سنتحدث عنها بالتفصيل في تقريرنا.

في التغير الموسمي مع انخفاض وتباين درجات الحرارة يومياً، من الشائع أن تتعثر أجهزتنا المناعية 5 أطعمة تساعدك على الوقاية من نزلات البرد في الخريف