طعام

هل من الصحي القلي بزيت الزيتون، وماذا يحدث عند رفع درجة حرارته؟
صحة, مطبخ, لايف ستايل

هل من الصحي القلي بزيت الزيتون، وماذا يحدث عند رفع درجة حرارته؟

حسناً، غيرت نظامك الغذائي لآخرَ أكثرَ صحية لكنك لا تستطيع التخلي عن الأطعمة المقلية، وفكرت في استخدام زيت الزيتون بدلاً من زيت الذرة أو زيت دوار الشمس، لكن هل استخدامه في القلي يظل يمنحنا نفس الفوائد الغذائية أم قد يضرنا؟

Scroll to Top