كيف يمكننا تكوين صداقات وثيقة في الكِبر؟ وهل حقاً نحتاج ذلك؟
غالباً ما يتردد بين مجموعات البالغين شكل من أشكال هذه الشكوى: من الصعب تكوين صداقات وثيقة كشخصٍ بالغ. وإذا لم تكن على تواصل دائم بأصدقاء طفولتك أو جامعتك لأي سببٍ ...
غالباً ما يتردد بين مجموعات البالغين شكل من أشكال هذه الشكوى: من الصعب تكوين صداقات وثيقة كشخصٍ بالغ. وإذا لم تكن على تواصل دائم بأصدقاء طفولتك أو جامعتك لأي سببٍ ...
هل تفكر دائماً كيف تنجو من مديرك الفظيع؟ وكيف تواجه التنمر؟ وفقاً للدكتور غاري نامي، مدير معهد مكافحة التنمُّر داخل أماكن العمل، فإن هناك 25 عادةً شائعةً يُمكن أن تؤهِّل ...
يحافظ الكثير من الناس على مشاعرهم الإيجابية تجاه شركائهم السابقين حتى بعد مرور مدة طويلة على انتهاء علاقتهم. لكن رأي الرجل أكثر إيجابية عن شريكته السابقة من رأي المرأة بشريكها ...
لطالما حملت الأنظمة أياً كانت بداخلها دائماً حتمية الخروج عن السياق في وقت ما وتجاوز المألوف بالنسبة لطريقة عمل النظام نفسه أو كل ما يحيط به، ويجعل من هذا النظام ...
لا أُخفي ولعي بالسينما الهندية والأكل الهندي أيضاً، فمنذ فترة الصّبا كان لديّ شغف بأفلام بوليوود، وأتذكر أنني وابن عمتي كنّا ننتظر يوم الجمعة بفارغ الصبر الذي نخصصه للذهاب إلى ...
في بعض الأحيان يمكن أن تصبح معرفة ما يجعل حبيبتك سعيدة مهمة صعبة، مثلها مثل تطبيق معادلات نيوتن في الحياة الواقعية، فإذا كنت تواجه مثل هذه المشكلة في علاقتك مؤخراً، ...
البداية كانت شيئاً من الاكتئاب الممتلئ به هواؤنا هذه الأيام، دفعني للبحث عن رواية خفيفة بها بعض الحزن، أو الكثير منه، وعن كيفية الانتهاء منه قبل أن ينتهي منا! وقد ...
كان ذلك اليوم هو الزلزال الذي قوَّض أركاني وهدم كياني إلى غير رجعة. كرهت ضعفي، وكرهت أنانيته وتخلِّيه عني. هبَّت العاصفة الهوجاء في البداية داخل نفسي، اقتلعت استقراري الداخلي من ...
تحسين طريقة التنفس يُمكن أن تُستخدم لاستعادة السيطرة على الجهاز العصبي؛ ما يُساعده على تحمل شحناتٍ أعلى، وبالتالي تعزيز الطاقة الجنسية.
هل تواعد أحد الأشخاص الانطوائيين ولست متأكداً من متطلباته في العلاقة؟ هل أنت متردد بشأن تصرفاته؟ ربما أنت على حق ولكن هناك حقيقة عليك معرفتها وهي أن الانطوائيين عشاقٌ رائعون، ...