Tag: علم نفس
-

لماذا نستمتع بجهد الآخرين؟ هذا ما يقوله علم النفس حول إدمان مشاهدة فيديوهات التنظيف
ملايين المشاهدات تحصدها فيديوهات التنظيف على مواقع التواصل الاجتماعي، تلك التي تتضمن بعض الحِيَل لغسيلٍ أكثر لمعاناً، وكيفية الترتيب ثم إعادة التنظيم بمجهودٍ أقلّ وسرعة أكبر، إضافةً إلى الاهتمام بنظافة الحمام. غالباً ما تظهر فيديوهات التنظيف أمامنا على شاشة اللابتوب أو الهاتف، خلال تصفّحنا فيسبوك أو إنستغرام أو تيك توك ويوتيوب. لكن هل تساءلتم يوماً:…
-

يحيى الرخاوي.. الطبيب النفسي الذي كره كلمة السعادة واعتبر الألم مهماً للإنسان
“المريض ورّاني نفسي.. المريض خلاّنى أتـْلـَمـْلمْ وافَـكـَّـرْ.. المريض عـَدِّل لي مـُخـِّي، نضَّفُهْ من كل واغشْ، كانوا فارضينُهْ عليه”. طبيب نفسي بخبرة أكثر من 60 عاماً، شاعرٌ وروائي، ناقدٌ أدبي، وفيلسوف روحاني، صفاتٌ اجتمعت في شخصٍ واحدٍ، كان من الطبيعي أن يُصبح واحداً من أعمدة الطب النفسي في بلده، مصر. مزج بين الأدب وعلم النفس والدين…
-

تحقيق الذات أهم من الغذاء! كيف صنف “هرم ماسلو” احتياجاتنا البشرية؟
عندما نُلقي نظرة على النظريات التي درست الاحتياجات البشرية، نجد أن “هرم ماسلو” كانت النظرية التي حققت الشهرة الأكبر، لكن هل يتفق جميع علماء النفس على أنها نظرية دقيقة؟ وما القصة وراءها؟ “هرم ماسلو” .. التسلسل الهرمي لاحتياجاتنا البشرية في عام 1943، قدم عالم النفس الأمريكي أبراهام ماسلو بحثاً بعنوان “نظرية التحفيز البشري”، شرح من…
-

لا تمدحه كثيراً ودعه يتخذ بعض المخاطر.. كيف تعزز ثقة طفلك بنفسه؟
تعزيز ثقة الطفل بنفسه ضرورية لمساعدته وجعله قادراً على التعامل مع الحياة ومحيطه، كما أن لها أثراً كبيراً في بناء الصحة النفسية للطفل. بصفتك أحد الوالدين، إليك أفضل طرق تعزيز الثقة بالنفس عند الأطفال: 1- المديح يساعد على تعزيز الثقة بالنفس عند الأطفال، لكن لا تبالغ يعتبر مدح الأطفال على إنجازاتهم أمراً رائعاً، ومن المهم…
-

لديها شعور متواصل بأنها في الصدارة وتفتقد التعاطف.. كيف تعرف أن والدتك نرجسية؟ وطرق التعامل معها
يختلف تأثير الأم النرجسية على أبنائها، باختلاف حدة نرجسيتها. فقد تعاني المرأة من بعض الأعراض، بينما تعاني أخرى من جميعها. لكن في كلتا الحالتين يُمكن أن ينعكس ذلك على تربية الأولاد، ويسبّب لهم أذى كبيراً على المدى البعيد. ينتمي اضطراب الشخصية النرجسية إلى الاضطرابات الشخصية من “المجموعة ب”؛ ولا يمكن التعرّف على صاحب الشخصية النرجسية…
-

يضاهي الإحساس بلكمة قوية في البطن! لماذا نعاني من الألم عند الشعور بالحب؟
الشعور “بألم عاطفي” ليس مجرد ميل شخصي؛ لكي تكون درامياً تجاه الأشخاص الذين تحبهم في حياتك. فقد اكتشف الباحثون أن الدماغ البشري يعالج الاضطراب العاطفي بنفس دوائر الدماغ التي تعالج الإصابة الجسدية والشعور بالألم الحسي. تسمي عالمة النفس الاجتماعي نعومي أيزنبرغر الألم القوي عند الإحساس بمشاعر الحب بـ”تداخل الألم الجسدي والاجتماعي”. من غير المؤكد كيف…
-

الفيل الطائر! عن المخدرات التي يبيعها مدربو التنمية البشرية وتطوير الذات
بدأت مفاهيم ما يُعرف اليوم بالتنمية البشرية بالظهور بالشكل الذي نعرفه اليوم كمهنة وحقل معرفي ومؤسسي بالتطوّر بعد الحرب العالمية الثانية، وما خلّفته الحروب من تشرذم وضياع وخراب وإحساس الإنسان بالتهميش والهوان، وتبنّتها الأمم المتحدة كمؤشر على تقدّم أو تدهور حال البشر في ظل سياساتها لحماية حقوق الإنسان في القرن العشرين. أما موضوع تطوير الذات…
-

“ضحكت يعني قلبها مال”.. لماذا تنجذب المرأة للرجل خفيف الظل؟
في فكرة مشجّعة لأولئك الذين قد يكون حس الدعابة لديهم أكثر جاذبية من مظهرهم الجسدي، يتضح أن النساء ينجذبن للرجل خفيف الظل بشكل مثبت علمياً. الأمر ببساطة أن أبحاث علم الاجتماع وعلم النفس كشفت أن المرأة إذا قابلت شخصاً يمكنها أن تضحك معه، وتشعر بالكوميديا المتبادلة والمفهومة فيما بينهما، فقد يعني ذلك أن علاقتهما المستقبلية…
-

“نظرية دنبار”.. هل حقاً يجب ألا يتجاوز محيطك الـ150 صديقاً؟
لطالما أحبَّ الإنسان أن يكوّن علاقات مع أشخاصٍ جدد؛ حتى الإنسان القديم فعل ذلك، لكن ضمن مجتمعاتٍ صغيرة مندمج بعضها مع البعض، ومكتفية ذاتياً إلى حدٍّ كبير. لم يُعرف حينها إمكانية العيش والعمل مع الغرباء، أو التعرّف إلى ثقافاتٍ جديدة، كما هو شائع الآن في كل الدول والمدن. كان الجميع يعرف جيرانه، والدور الذي يؤديه كل…
-

أخفوا عنه حقيقته وأقنعوه أنه فتاة طيلة 12 عاماً! تجربة “ديفيد رايمر” المأساويّة التي انتهت بالانتحار
بعد عملية ختان فاشل للطفل ديفيد رايمر، أقنع الطبيب جون موني والدي ديفيد، أن الضرر كان دائماً وبشكل لا يمكن إصلاحه، وأنه لا يوجد حل سوى إجراء عملية تغيير الجنس، وتحويل ديفيد لأنثى بالعلاج الهرموني والعمليات الجراحية لتغيير أعضائه التناسلية.وافق والدا ديفيد على تربيته كفتاة، وإخفاء الحقيقة عنه، ولكن لسنوات طويلة شعر ديفيد أن هناك…