Tag: علم نفس

هناك العديد من النساء اللواتي يركضن نحو الرجال الذين تحذِّرهن أمهاتهن منهم دائماً. يبدو أن الطبيعة تسيطر على هؤلاء الفتيات وتدفعهن لبدء الإعجاب بالشخصيات التي تبدو وكأنها لا تستطيع الحياة دون إثارة المتاعب. حتى أن في بعض الدول الغربية، هناك ظاهرة معروفة تقوم فيها الفتيات بمراسلة المجرمين في السجون، والانجذاب للرجل السيئ وحتى الوقوع في…

بالتأكيد من الرائع أن نكون متفائلين مستبشرين بالخير، وأن ننظر للنصف المليء من الكأس كما يقولون، لكن في بعض الأحيان قد تخرج الأمور عن السيطرة، ويتحول التفاؤل إلى “إيجابية سامة”، وفي حين يساعدنا التفاؤل على المضي قدماً في حياتنا قد يكون للإيجابية السامة آثار مدمرة. فما هي وكيف تؤثر سلباً على صحتنا النفسية؟ ما هي…

من منا لا ينتظر بفارغ الصبر إزالة تغليف إحدى منتجاته القابلة للكسر بسرعة فقط لكي يحظى بمتعة فرقعة ورق التغليف المليء بالهواء؟ نعم، جميعنا يجب ورق الفقاعات للتغليف، ولا نستطيع تمالك أنفسنا أمامه. هناك شيء مُرضي للغاية حول هذا الموضوع. وقد اتضح أن هناك بعض العلم وراء الارتباط البشري بهذه العادة المثيرة للاهتمام. إذ يعتقد…

لا يستطيعون أن يمنعوا أنفسهم من الغش، سواء بإلقاء نظرة خاطفة على ورق المنافسين أو حتى تبديل الورق أو التلاعب بالنتائج وأماكن الأحجار في لمحة بصر. لماذا يلجأ البعض للغش في الألعاب رغم سجلهم الحافل بالانتصارات؟ من الطبيعي جداً أن يقع نظرك على أوراق الخصم إذا ما أتيحت الفرصة لذلك أو إذا ما أخطأ كاشفاً…

هل أنت من هؤلاء؟ لا تقلق، معظمنا كذلك! وهو أمر طبيعي تماماً واتضح أنه له العديد من الفوائد

الشعور بالشباب يجعلك أكثر صحةً وشباباً، والعكس صحيح.

الأمان العاطفي والشعور بالحب غير المشروط خلال سنوات الطفولة يُشكِّل بقية حياة الشخص ويصنع شخصيته

“أنا آسف” قد تكون إحدى الجمل الأولى التي نتعلم أن نقولها كأطفال، ومع ذلك فإن بعض الناس يجدون صعوبة كبيرة في الاعتذار، لدرجة أن جعلهم يعترفون حتى بأصغر خطأ قد يكون مستحيلاً، لكن لماذا؟ رغم أننا قد ننظر إلى إحجام الأشخاص عن الاعتراف بالخطأ أو الاعتذار على أنه مجرد وسيلة دفاعية، فإن هناك ديناميكية نفسية…

الصحة النفسية تتطلب الكثير من النُضج والنمو، وعوامل قياس تعافيها من الصدمات ليست واضحة ومرئية بالضرورة.

الاستقلالية من أهم سمات الأشخاص الناجحين، لذلك من الضروري أن تعمل على تعزيز تلك المهارة لديك.