Tag: علم نفس

الأمر قد يسبب عواقب وخيمة على صحتك العقلية والنفسية على المدى الطويل!

هل تتمنى تغيير ذكرياتك المؤلمة بأخرى أكثر إيجابية وقدرة على تحسين حياتك بشكل طبيعي؟ واصل القراءة!

في كتابه The Five Thieves of Happiness  أو “لصوص السعادة الخمسة”، حدد الدكتور جون إيزو 5 أنماط فكرية تمنعنا من عيش حياة سعيدة. هذه الأنماط الفكرية برأيه مدمرة، وتجعل الإنسان يقف في طريق سعادته الشخصية وتمنعه من عيش حياة كاملة. يجادل الدكتور إيزو بأنه للعثور على السعادة الحقيقية، نحتاج إلى تعلم كيفية تحديد هؤلاء اللصوص…

الاضطراب النفسي يجعل المصاب به يشعر باحتمالية تخلي الأشخاص المقربين عنه في أقرب فرصة

وتميل التجارب السلبية إلى التأثير على الأشخاص أكثر من التجارب الإيجابية بشكل كبير.

بداية المشكلة تكمُّن في تقديرنا الخاطئ لأنفسنا وقدراتنا، وتقييمنا القاسي لما حققناه من إنجازات.

نقضي معظم ساعات النهار في التواصل مع وسائل الإعلام والتكنولوجيا، وهذا الوقت المشبع من تلقي هذا الكم الهائل من المعلومات والسماح لوسائل الإعلام بالتدخل في جميع نواحي الحياة، فرض ضرورة تحديد أطر علم نفس وسائل الإعلام؛ نظراً إلى تشعُّبه. ومع ذلك، يعتمد علم النفس الإعلامي بشكل أساسي على كل من: علم النفس التواصل  ولكنه يشتمل…

هل تعرضت لمثل هذا الموقف؟ أم أنك أنت من يقوم به تجاه الآخرين؟