Tag: علم نفس

 قد نجد أنفسنا في كثير من الأحيان ممتلئين برغبة قوية في مساعدة الآخرين، حتى على حساب أنفسنا. هذه الرغبة، المعروفة باسم “عقدة المنقذ”، قد تكون سمة نبيلة تبرز في شخصياتنا كقوة دافعة للتعاطف والمساعدة.  ومع ذلك، في بعض الأحيان، يمكن أن تتحول هذه السمة النبيلة إلى عبء يؤثر سلباً على من يحملها، ما يؤدي إلى…

في حياتنا نتفاعل مع العديد من الأشخاص ونبني معهم علاقات وثيقة، وخاصةً مع الأصدقاء. ومع ذلك، فإن البشر في حالة دائمة من النمو والتغيير، وقد لا تتماشى مساراتنا دائماً مع تلك التي يسلكها الآخرون.  أحياناً، نجد أنفسنا مضطرين إلى إعادة تقييم علاقاتنا وقطع بعض منها، مثل هذه القرارات قد تكون مؤلمة، لكنها ضرورية لتحقيق توازن…

 جميعنا معرّضون في الحياة إلى العديد من الظروف الصعبة مثل الفقدان، الصدمات، الخيبات، أو التوتر المستمر، ما يسبّب لنا جروحاً عاطفية، قد تتجلى في تغييرات سلوكية لا ندركها فوراً، وهو ما يدل على أننا لا نزال نعاني من التضرّر العاطفي. فالأشخاص المتضررون عاطفياً غالباً ما يعبرون عن آلامهم بشكل غير مباشر من خلال سلوكيات تبدو…

دائماً ما نسمع عن الشخصية النرجسية، وطريقة تعاملها المتعالية مع الآخرين، ويكون واضحاً في تصرفاته مع الجميع، وهذا عكس ما يتسم به صاحب الشخصية النرجسية الخفية. إذ يعاني صاحب الشخصية النرجسية الخفية من نفس الاضطرابات التي يعاني منها النرجسي، والذي يرمز له طبياَ بـ (NPD)، لكنه يفضل الاحتفاظ بالصفات المعروفة لنفسه، فيما يظهر أمام الآخرين…

إذا كان تلقي المجاملات يجعلك تشعر بعدم الراحة والحرج، فأنت لست وحدك.  إذ يربط حوالي 70% من الناس مشاعر الإحراج والانزعاج بالثناء عليهم والمديح على أفعالهم أو سماتهم الشخصية.. ولكن لماذا نشعر بهذه الطريقة؟ أسباب الشعور بالانزعاج عند تلقي المجاملات يبدأ الإحساس بالانزعاج من المجالات في نقطة بسيطة، ألا وهي الشعور بالمفاجأة. وتتمثل استجابات الجسم…

عندما تتناهى إلى مسامعنا كلمة “المريض النفسي” تحضر إلى أذهاننا صور لأشرار الأفلام مثل الجوكر، وجون دو، وأنطوان تشيغور، والنقطة الوحيدة التي تجمع هذه الشخصيات كمرضى نفسيين أنهم مخيفون.  وفي علم النفس يُستخدم مصطلح “مريض نفسي” لوصف شخص يعاني من حالة صحية عقلية تُسمى اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع (ASPD)، تؤثر على مزاج المريض وتفكيره وسلوكه،…

كشفت دراسة جديدة غريبة من نوعها أنه من المرجح أن ينتهي الأمر بالمتنمرين في المدارس إلى الحصول على رواتب أعلى، مما يقلب الاعتقاد السائد بأنهم سينالون عقابهم في وقت لاحق من حياتهم. ووجدت الأبحاث التي نشرها معهد البحوث الاجتماعية والاقتصادية في المملكة المتحدة، مطلع شهر مارس/آذار عام 2024، أن الأطفال الذين أظهروا أنواعاً معينة من…

من منّا يستمتع باسترجاع ذكرياته المؤلمة؟ الحقيقة هي أن معظم وسائل الترفيه التي تم اكتشافها وتطويرها حتى اليوم تعمل بصورة أساسية تقريباً على تعزيز “النسيان”، سواء أكان الأمر هو نسيان المسؤوليات اليومية المرهقة والاستمتاع ببعض الراحة، أو إلى الهروب من المشاعر الثقيلة والذكريات القاسية وتخديرها. إلا أن البعض قد لا يتمكن من تجاوز الذكريات المؤلمة…