Tag: علم نفس
-

هل تريد الاحتفاظ بذكرى حدث مُهم في حياتك وتتجنَّب نسيان تفاصيله؟ التقط صوراً أقل!
تمنحنا الهواتف الذكية بكاميراتها المتطورة الفرصة في التقاط الصور لكل لحظة تقريباً
-

لغياب التحفيز وانعدام الرؤية.. إليك لماذا يصعب علينا التخلص من العادات السيئة رغم سرعة اكتسابها؟
عندما نحاول إنشاء عادة “جيدة” جديدة، فإننا نحارب عاداتنا المريحة القديمة ونخرج من حيّز منطقة الراحة
-

حِيَل يستخدمها الرؤساء أحياناً.. كيف تكتشف أن الذي أمامك يخدعك؟ (2)
بعدما نشرنا في المقال السابق بعض المغالطات المنطقية التي يستخدمها البعض في تضليل محدثيهم، ها هي مجموعة أخرى من هذه المغالطات، حتى تكون على دراية تامة بمن يحاول خداعك بوسائل عدة. 5- اليقين المزعوم (أو افتراض الاستنتاج) Alleged Certainty ادعاء صحة استنتاجٍ ما دون تقديم دليل أو مقدمات كافية لإثباته عن طريق استخدام عبارات تبدو…
-

هل تفضّل وجباتك باردة أم تفضّلها ساخنة ملتهبة؟ إليك كيف تلعب درجة حرارة الطعام دوراً في تحديد مذاقه
هل أنت من محبي الطعام البارد أم الساخن؟
-

قد نكسب احترام وثقة الآخرين ونقلل من مشاعرنا بالوحدة.. إليك سبب حبنا للنميمة وتبادل “القيل والقال”
هذا الأسلوب شائع بين الناس من مختلف الثقافات والأعمار والأجناس
-

تلك الوجبة غير لذيذة إلى هذا الحد، كل ما في الأمر أنك جائع جداً! إليك كيف يؤثر الجوع على مذاق الطعام
الظاهرة المثيرة للاهتمام كانت مادة ثرية للأبحاث العلمية حول العالم
-

لماذا نخشى الذهاب إلى الطبيب النفسي؟ تجربتي داخل العيادة النفسية
تبدو فكرة الذهاب إلى الطبيب النفسي داخل مجتمعاتنا العربية مُخيفة لدى الكثير منا، ربما جاءت هذه الفكرة نتيجة الصورة النمطية التي زُرعت في عقولنا من خلال صورة الطبيب النفسي في السينما أو الدراما، والتي دائماً ما تشير إلى أن الطبيب النفسي ربما يكون مستغلاً لحالة المريض الجالس أمامه، أو أنه مجرد مريض آخر في ثوب…
-

نقطة نظام.. أسئلة يجب أن تسألها لنفسك قبل مواصلة الحياة
في جنوب الهند يستخدم الصيادون مصيدةً بسيطة لاصطياد القرود، بإحداث ثقب في جوزة الهند الفارغة، ثم تثبيتها في الشجرة بحيث يستطيع القرد النظر داخلها، ويضع فيها الصياد طعاماً لذيذاً ويتركها ويذهب، ولكن الثقب يكون صغيراً لا يسمح بخروج يد القرد حاملاً الثمرة، الثقب فقط يسمح للقرد برؤية الثمرة، فإذا وضع يده ليحصل على الثمرة وقع…
-

الاكتئاب المجتمعي في العالم العربي.. كيف تنتشر عدوى البؤس؟
ما هو الاكتئاب؟ تُعرّف منظمة الصحة العالمية الاكتئاب بأنه من العلل الشائعة على مستوى العالم، حيث يؤثر على أكثر من 300 مليون شخص، وتبيّن أن الاكتئاب لا يُقصد به التقلبات المزاجية المعتادة والانفعالات العاطفية التي لا تستمر طويلاً، والتي يمكن أن تكون استجابة لتحديات الحياة اليومية، فعندما يكون الاكتئاب لفترات طويلة الأمد، سيلحق الأشخاص بالضرر…
-

حتى لو كان يدفعك للإنجاز.. لا تقُل لنفسك سأنجز مهمة ما حتى “لا أفشل” أو “لأسدد ديوني”!
تهديد الطفل بالحرمان من مكافآت معينة إذا لم يتناوله صحنه مثلاً هو نوع من أنواع التهديد بالخوف