Tag: علم نفس
-

انتبه، هذا المال الذي تدفعه عبر هاتفك حقيقي! لماذا ننفق أكثر ببطاقة الائتمان أو الدفع الرقمي؟
انتبه، فقد يدفعك استخدام هاتفك الذكي في الدفع لمشترواتك إلى حافة الإفلاس!
-

هل تشعر أن جسدك يتضخم ويتضاءل بشكل سحري مثلما يحدث في قصص الخيال! متلازمة “أليس في بلاد العجائب”
الحالة تسبب تشوشاً إدراكياً مربكاً يشبه ما يحدث لبطلة قصة الأطفال الخيالية المعروفة!
-

تشعر بأنك عالق ولا تستطيع النجاة؟ إليك خطوات عملية لتجاوز الماضي والتعافي من ذكرياتك المؤلمة
هل أنت مستعد لخوض أهم رحلة في حياتك؟ رحلة التعافي والتصالح مع الماضي والتجارب السابقة
-

ماذا لو استيقظت غدا وأنت تتحدث بلهجة جديدة؟ متلازمة اللكنة الأجنبية، عندما تنطق لغتك الأم بشكل مختلف
هذا النوع من الاضطرابات مرتبط بمنقطة اللغة والنطق في الدماغ
-

كيف توجه نفسك بنفسك.. درسٌ في القيادة الذاتية
سنة 2010 وجدت في مكتبة أختي كتاباً اسمه (اكتشف نفسك من جديد) لفت نظري أسلوبه ولغته المختلفة وظننت أن موضوعاته سهلة التطبيق. ولكن مع التجربة العملية وجدت أنني أحتاج إلى مساعدة عملية، فأنا أفهم ما يريد الكاتب توضيحه، ولكن لم أستطع تنفيذه على أرض الواقع، فهمت تلك الفجوة بين الفهم والتطبيق من خلال مثال ذكره…
-

كيف تتغذى السينما على خوفك؟
في صناعة السينما، وبالأخص سينما الرعب، يتسابق صناع الأفلام ويتصارعون حول الكأس المقدسة، وتلك الكأس تتمثل فيما يثير مشاعر البشر اليومية. وفي سينما الرعب يمكنك تحويل أي إحساس من تلك المشاعر وأي تجربة إنسانية يومية يعتبرها معظم الناس عادية إلى شيء مرعب قد يسبب الخوف المرضي المزمن، وفي رأيي المتواضع هذا ما يدور حوله الرعب.…
-

قد تُفضّل الغرق على أن تستعين بأحد.. لماذا نكره طلب المساعدة من الآخرين لدرجة قد تُورطنا في المشاكل؟
يُنصح بالتفكير في أسباب شعورك بالضيق من طلب مساعدة الغير، هل كان الأمر يعني الضعف في منزلك خلال طفولتك؟
-

قلة النوم تسبب الحزن وتؤثر على مراكز المشاعر.. إليك كيف نصبح عاطفيين ومتحفزين بسبب الإرهاق والأرق
هل حصلت على ليلة نوم هانئة البارحة؟
-

يضاهي الألم الجسدي المبرِّح في قسوته.. لماذا نشعر بالألم عندما يرفضنا الآخرون؟
ألم الرفض الاجتماعي وقطع العلاقات يضاهي الألم الجسدي في حدته ويؤثر على نفس مراكز الألم في الدماغ، وذلك كرد فعل وقائي لحمايتنا من التعرض للأذى المحتمل.
-

شارفتَ على الـ30 وتتساءلُ ما الذي حققته في حياتك؟ انتبه! أزمة ربع العمر تتربص بأكثر سنواتك شباباً
في هذه الحالة يعاني الشخص من مشاعر قوية من الخوف من المجهول والندم على تفويت العمر