Tag: علم نفس

عندما يتعرض الأفراد أو الجماعات لأحداث صعبة، مثل الحروب، والكوارث الطبيعية، أو الحوادث الخطيرة، يكون دائماً هناك شعور سائد بالتعاطف حول مصابهم. إلا أن هناك درجة أخرى من التعاطف في علم النفس، يُطلق عليها “التقمص العاطفي”، وهي عندما يصبح الشخص قادراً على وضع نفسه فكرياً وعاطفياً مكان الأشخاص الآخرين، الذين هم وسط المعاناة. وينقسم التقمص…

تخيل نفسك في رحلة إلى مكان جديد، كلك شوق للوصول إليه، وتتطلع لقضاء عطلة جميلة هناك، أو لقاء أفراد من العائلة أو أصدقاء جدد، وكلما مر الوقت وزادت المسافة، إلا أنك تشعر وكأنك لا تتقدم، ولا يزال أمامك الكثير لتصل إلى وجهتك. وفي المقابل، وبعد انتهاء العطلة، ستشعر وكأن طريق العودة استغرق وقتاً أقصر مقارنة…

كلنا عشنا تجربة اختفاء بعض الأغراض في المنزل ثم تظهر مجدداً في نفس المكان الذي قمت بالبحث فيه في البداية دون دراية عن السبب في هذه الظاهرة أو ما الذي حدث في تلك اللحظة، علمياً تسمى هذه الحالة بـ” DOP  “Disappearing Object Phenomenon أو الكائن المختفي. عادة، تتضمن ظاهرة DOP شيئاً كان الشخص يستخدمه للتو…

تأثير ستروب هو ظاهرة في علم النفس، تم وصفها لأول مرة سنة 1935، من طرف عالم النفس الأمريكي جون ريدلي ستروب، من خلال كشف طريقة معالجة الدماغ للمعلومات. وتُحدَّد طريقة عمل هذا التأثير، من خلال اختبار لتحديد مدى صعوبة تحديد لون ما عند كتابة اسمه بحروف ملونة بلون مختلف. وتستخدم نتائج اختبار تأثير ستروب في…

تأثير الضوء الكاشف، أو تأثير الأضواء، عبارة عن تحيّز معرفي يجعل الناس يبالغون في تقدير درجة ملاحظة الآخرين لهم؛ إذ إنهم يشعرون بأنهم مراقبون بشكل خاص، عند قيامهم بتصرف معين، أو ارتدائه ملابس مختلفة عما اعتادوه. إذ إن الناس الذين يعيشون تأثير الضوء الكاشف في حياتهم يظنون أن الناس مهتمون، ويلاحظون كل شيء يخصهم، حتى…

عند الشروع في بناء علاقة زوجية مع شريك أو شريكة الحياة، لا يتوقع أحد على الإطلاق أنه سيرتبط بشخصية تعاني من المشكلات النفسية والعقلية الخطيرة، وأنه قد يرتبط بشخصية سيكوباتية. لكن مع الأسف، في بعض الأحيان، ينتهي الأمر بالبعض بأن يتزوج أحداً ما بكل حماس، ثم ما يلبث أن يكتشف أسوأ صفاته بعد أشهر، أو…

“اتبع شغفك” نصيحة نسمعها كثيراً من “المؤثرين” على مواقع التواصل الاجتماعي، ونقرأها كذلك في كتب التنمية البشرية، لكن إلى أي مدى تعتبر تلك النصيحة فعالة، وهل ستقودك حقاً إلى النجاح والمال والشهرة كما يدّعون؟ خبراء في علم النفس والاجتماع، يخبروننا بأن “الشغف” مع الأسف لن يحقق لنا بالضرورة تلك الغايات.  الشغف قائم على “مبدأ العاطفة”…

كثيراً ما نضع مخططات معينة ونحدد مهام للقيام بها خلال اليوم، لكن لسبب أو لآخر نفشل في ذلك ونمضي الوقت بفعل “اللاشيء”، لكن غالباً ما يترافق مع هذا اللاشيء شعور قاتل بالذنب، إذ تشعر بأنه كان يتوجب عليك القيام بالتمارين الرياضية أو القراءة أو الدراسة أو العمل، لكن لا تقلق فوقت الراحة الذي تندم على…