Tag: علم نفس

إذا كنت تتابع شخصاً عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وترى أن أغلب صوره التُقطت في أماكن راقية، ومع شخصيات مهمة، فغالباً ما ستظن أنه شخص غني، وينتمي إلى الطبقة الراقية، مع العلم أنك لا تعرفه عن قرب، ولا تعرف شيئاً عن حياته الخاصة، عدا ما يقوم بالترويج له. هذا التفكير الإيجابي والحكم المسبق حول هذا الشخص…

في عصرنا الحديث، يقوم معظم الناس بمهام متعددة بسبب استخدام الهواتف الذكية والاتصال شبه الدائم بمواقع التواصل الاجتماعي وشبكات الإنترنت. فينخرط الشخص بشكل يومي متكرر في نشاطات مختلفة في آنٍ واحد، مثل ممارسة الألعاب الإلكترونية، وتصفح البريد أو مواقع التواصل الاجتماعي، وتبادل الرسائل مع الأهل والأصدقاء، وربما حتى قد يتزامن كل ذلك مع تلفاز أو…

الرهاب أو أنماط الفوبيا عند البشر المعروفة في علم النفس باسم الرهاب المحدد (SPs) هو نوع من الاضطراب المرتبط بالخوف المستمر والصريح من مواقف أو أشياء محددة، مثل الحيوانات، والمرتفعات، والعواصف، والظلام، والأماكن الضيقة، والسباحة، وطبيب الأسنان، ورؤية الدم، وغيرها الكثير، حتى الأجبان! لكن ما قد يظنه البعض مجرد مزحة، هو أن هناك نوعاً محدداً…

يُعد علم النفس مجالاً علمياً رائعاً يسعى إلى فهم العقل والسلوك البشري، وقد اكتشف علماء النفس العديد من المفاهيم والأفكار حول كيفية تفكيرنا وشعورنا وتصرفنا من خلال البحث والتجارب والملاحظة. ومع ذلك، لم تُقابل جميع التجارب النفسية بقبول وموافقة على نطاق واسع، فقد تورط بعضها في قضايا أخلاقية عديدة. 1- تجارب فرويد على مريضة اكتئاب…

كثيرون منا لا ينتهون من إنجاز مهمة معينة إلا مع اقتراب الموعد النهائي المحدد لها، أو “الديدلاين” هذا لا يعني بالضرورة أن المهمة كانت صعبة أو أنها تستغرق تماماً الوقت المحدد لها، كل ما هنالك أننا غالباً ما نكون محكومين بما يسمى “قانون باركنسون”، فما هو؟ وكيف يؤثر علينا؟  ما هو قانون باركنسون؟  يتلخص قانون…

بالرغم من أن الأمر قد يكون مناسبة ترفيهية سعيدة يتمناها ويحرص عليها الكثير من الناس بشكل يومي، لكن الحقيقة هي أن هناك الكثير من الناس الذين يفضّلون أن يتضوروا جوعاً على أن يتناولوا الطعام في الأماكن العامة وبشكل جماعي مع آخرين. في الحالة الغريبة والنادرة المعروفة باسم “ديبنوفوبيا”، يعاني المصاب من حالة رهاب شديدة قد…

في حين أن الأمر قد لا يبدو سيئاً بالضرورة عند السماع عنه لأول مرة، إلا أن إدمان ممارسة الرياضة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل حقيقية ومعاناة نفسية وبدنية للشخص المصاب. ففي العقود الأخيرة، أصبحت عبارات التحفيز ودعوات التشجيع لاتباع نمط حياة صحي؛ من أكثر المواد التي يتم تداولها واستهلاكها على نطاق واسع، لذا قد يشعر…

معظمنا مررنا بتجارب حب، بعضها فشل وبعضها الآخر كُتب له الاستمرار، وعلى الرغم من أن معظم سكان العالم قد يقعون في الحب بمرحلة من المراحل، فإنه لا يوجد تعريف عالمي مشترك لهذا الشعور. مع ذلك فقد دأب علماء النفس على تطوير النظريات التي تساعدنا على فهم الحب بصورة أعمق وأكثر شمولاً، وكان من بين أبرز…

الخوف من اختلاط وتلامس الطعام في الصحن أثناء الأكل قد يبدو مبالغة ومدعاة لسخرية كثير من الناس عند السماع بالأمر للمرة الأولى، لكن الحقيقة المؤسفة أن هذا النوع من الفوبيا النادرة قد يؤذي المصاب لدرجة حادة قد تحرمه من القدرة على الأكل لأيام إذا لم يتمكن من فصل الأصناف قبل تناولها. الحالة الغريبة والمعروفة في…

عندما نتحدث إلى شخص ما قد نجد أنفسنا نقلد حركاته وإيماءاته لا شعورياً، كذلك قد نحاكي في كثير من الأحيان أسلوب حديث أحد أصدقائنا المقربين، فنميل إلى تقليد طريقتهم في الكلام، أو تكرار عبارات يرددونها عادة.. تعرف هذه الظواهر في علم النفس باسم “تأثير الحرباء”، فما هو هذا التأثير وكيف ينعكس على بناء شخصياتنا وتفاعلاتنا…