يعيش سكان ولاية تكساس الأمريكية أوضاعاً صعبة جداً، بسبب الانخفاض الحاد في درجات الحرارة، التي وصلت إلى درجة التجمد، بالإضافة إلى استمرار انقطاع التيار الكهربائي لعدة أيام في المدينة، بالإضافة ...
بعد أعوامك الثلاثين الأولى، عندما يبدأ المشيب في غزل خيوطه حول فوديك، ثم تبدأ طرقعة عظامك حول ركبتيك تخبرك بأن هناك خطباً ما، وما عليك إلا أن تسارع الخطى، أو ...
سوف تشعر بالرضا بعد انتهائك من القيام بالتمرينات الرياضية اليومية، ولكنك قد تشعر أيضاً بشد عضلي مؤلم. عادةً ما يكون ذلك التقلص اللاإرادي أليماً وقد يستمر بضع ثوانٍ أو ربما ...
عندما تقوم بإعداد وجبة، فمن المحتمل أن تتوقع أن يغذيك طعامك بدلاً من أن يجعلك مريضاً. لكن الأمراض التي تنقلها الأغذية بسبب البكتيريا الضارة والفيروسات والطفيليات والسموم والمواد الكيميائية شائعة ...
يعد الشمندر ثمرة شتوية بامتياز لما يحتويه من نشويات تمد الجسم بالطاقة، ولكنه اكتسب صورة نمطية بأنه من عائلة المخللات، علماً أن سلطة الشمندر من الأطباق الغنية بالمغذيات والألوان التي ...
نعلم أن الأسماك من الأطعمة الصحية، ولكن الأطباء ينصحون الحوامل بتقليل تناول الأسماك، فهل تفوق مخاطرها المحتملة فوائدها الصحية، لا سيما أن مخزون الأسماك العالمي يتناقص، بسبب زيادة الانبعاثات الكربونية، ...
هذه الوصفة للمافن غنية بالبروتين وسهلة التحضير، حتى في صباحات العمل المزدحمة. يمكن حتى تحضيرها مسبقًا وإعادة تسخينها وهي مثالية لمتبعي حمية الكيتو ولكنها ستبقى إعجابك بالتأكيد حتى لو كنت ...
ما الطبق الرئيسي على مائدة العشاء؟ أهو السوشي المُعدّ من قطع لعبة الليجو، أم برجر البطاقات الائتمانية، أم قطعة من أنبوب من مادة بي.في.سي مطهوة جيداً؟ وكم تحتوي من جزيئات ...
ضاعفت العديد من بلدان العالم، من بينها دول عربية، من إيقاع وارداتها، بعد أن أجبرتها الجائحة على توقيع صفقات كبيرة لشراء السلع الغذائية، كما لجأت أخرى إلى القيام بقرارات استثنائية ...
عزيزي القارئ، لا بد أنك سمعت بهذا التساؤل السحري: هل تريد أن تكون صحياً "سوبر" وتعيش عمراً مديداً وتحمي نفسك من الأمراض؟ إذن عليك أن تتبع نظاماً غذائياً معيناً وبعضاً ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©
