يُعد الزبادي المصنوع في المنزل من أكثر خيارات الزبادي الصحي التي يمكن تناولها، فهو يتفوق بشكل جذري على الأصناف المُبيعة في المحلات والمتاجر الكبرى، مهما وعدت تلك الأخيرة بكثير من ...
يلجأ الكثير من الناس عند التبضُّع وشراء مكونات الطعام والوجبات إلى السلع التي تحمل عبارات؛ مثل "صحي" و"طبيعي" و"غني بالمكونات الغذائية، لكن الحقيقة التي لا يعرفها الكثيرون أن مجرد مظهر ...
الفواكه والخضروات جزء مهم من النظام الغذائي الصحي والمتوازن. لكن لسوء الحظ، كثيراً ما يتم هدر الخضروات والفواكه الطازجة بسبب تركها لمدة طويلة دون استهلاك، ما يجعلها تفقد قيمتها أو ...
خلال الأشهر الأخيرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة، حظيت السلَطات التي يتناولها عدد من المشاهير والمشهورات بنسبة كبيرة من الرواج. فما بين نوعيات فريدة مثل سلطة كيم كارداشيان وبيلا حديد، ...
تشتهر حبوب لقاح النحل بكونها طعاماً مغذياً بشكل استثنائي ويمتلك مزايا خارقة، ولكن بعد سنوات من البحث والدراسات المتخصصة حول هذا المكون، لا يزال العلماء غير قادرين على تأكيد ما ...
في جميع أنحاء العالم، ترتفع أسعار المواد الغذائية بشكل مستمر ومؤلم، وبشكل محيِّر أيضاً. أما في الأسواق العالمية، فقد انخفضت أسعار الحبوب والزيوت النباتية ومنتجات الألبان والسلع الزراعية الأخرى بشكل ...
تثير فكرة اعتبار الآيس كريم غذاء صحياً السخرية، لكنها في الوقت نفسه جذابة، حيث كشف مؤرخ أمريكي للصحة العامة كيف أنَّ العديد من الدراسات على مدى عدة عقود وجدت مراراً ...
هناك حوالي 50000 نوع من الفلفل الحار في العالم، ناتج عن التدجين الذي بدأ منذ أكثر من 6000 عام في بيرو والمكسيك ومنها انتشر إلى العالم. وتصنف بعض تلك الأنواع ...
تنتج آسيا 90% من إنتاج الأرز بالعالم، وتقريباً نفس القدر من استهلاكها، حيث يحصل الآسيويون على أكثر من ربع السعرات الحرارية اليومية من الأرز. وتقدر الأمم المتحدة أن متوسط استهلاك ...
فاكهة الفيجوا، المعروفة أيضاً باسم جوافة الأناناس، هي فاكهة حلوة وعصارية ولذيذة، أصلها يعود لعقود في أمريكا الجنوبية، واليوم يتم استزراعها وتصديرها لمختلف دول العالم. تحظى الفاكهة ومنتجاتها بشعبية كبيرة ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©
