على مدى السنوات القليلة الماضية نمت شعبية شاي الماتشا بسبب لونه الأخضر الزاهي الجذاب، وفوائده الصحية المختلفة، وذلك بالإضافة طبعاً لحقيقة أنه يصنع لاتيه شهياً ولذيذاً يستهوي عشاق أنواع الشاي ...
يعرف فيتامين e على أنه مجموعة من ثمانية مركبات من مضادات الأكسدة القوية القابلة للذوبان في الدهون، والتي تقدم معاً فوائد صحية مهمة مثل تعزيز جهاز المناعة لتقليل خطر الإصابة ...
يحتشد أكثر من 100 ألف جندي روسي بالقرب من أوكرانيا، وسط فورة من الجهود الدبلوماسية لنزع فتيل احتمال نشوب صراع. وإذا لم يعم السلام، فإن الأوكرانيين الذين ينظرون إلى الغرب ...
لطالما كانت الطماطم من الخضراوات المفضلة بالنسبة لي، إلى أن علمت أنها لا تنتمي أصلاً إلى الخضراوات إنما تندرج في قائمة الفواكه، ما جعلني أتساءل: على أي أساس يتم تصنيف ...
عُرفت أوكرانيا كسلة خبز أوروبا لعدة قرون، إذ تعتبر صادراتها الزراعية سريعة النمو كالقمح والحبوب الأخرى والزيوت النباتية وغيرها، ضرورية لإطعام العديد من الدول من إفريقيا إلى آسيا. حيث يتركز ...
قد يبدو مصطلح البريبايوتكس غير مألوف لكثير من الناس، لكنه في الحقيقة أحد الأشياء المهمة التي يجب على الإنسان الانتباه إليها إذا ما أراد أن يعيش حياة صحية. ما هي ...
كشف النجم السابق لمنتخب إنجلترا لكرة القدم، ديفيد بيكهام، أن زوجته فيكتوريا تأكل وجبة الطعام المفضلة لديها يومياً منذ 25 عاماً، حيث تتبع نظاماً غذائياً صارماً، يجعلها من النادر أن ...
يعد الملفوف الأحمر من الخضراوات المغذية واللذيذة التي اكتسبت شهرة كبيرة في جميع أنحاء العالم. يُعرف أيضاً باسم الكرنب الأحمر أو الكرنب البنفسجي، ويمكن العثور عليه في جميع أنحاء شمال ...
الحمص هو نبات صالح للأكل من نفس فصيلة البقوليات مثل الفول السوداني والفاصوليا ويؤكل في دول الشرق الأوسط منذ آلاف السنين، ويستخدم لتحضير العديد من الأطباق من أشهرها عالمياً غموس ...
من الضروري معرفة القيمة الغذائية التي تستهلكها في منتجاتك اليومية، وأبرزها الفواكه والخضراوات.
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©
