هناك الكثير من الأشياء التي تجعلنا نحب فصل الشتاء، مثل اللعب في الثلج والمشي تحت المطر، في المقابل هناك أيضاً جوانب سلبية تجعلنا نكره هذا الفصل، لا سيما كثرة أمراض ...
البرد القارس والعوامل الجوية المختلفة تزيد من مشاكل البشرة الجافة في الشتاء، وتؤثر حتى على صاحبات البشرة الدهنية والمختلطة، لذلك يختلف روتين العناية بالبشرة خلال هذا الفصل عن بقية الروتين ...
ها قد بدأ فصل الشتاء، وبدأت معه معاناة النساء من تنظيف السجاد، وهو أمرٌ لا مفر منه خلال هذا الفصل الطويل، وبما أنّ الحفاظ على نظافته دائماً شيء أساسي لدى ...
إذا كنت تعاني من الزكام وسيلان الأنف ولم تعالجه فسوف يختفي في غضون أسبوع واحد، أمّا إذا قمت بعلاجه فإنه سيختفي بعد 7 أيام، إنه قول مأثور يستخدمه عامة الناس ...
لا تزال دول عديدة معتمدة بدرجة كبيرة على تدابير التخفيف التي تناسب الصيف، مثل تشجيع الأنشطة الاجتماعية الخارجية (في الحدائق أو المتنزهات)، أو الوقوف في طوابير خارج المتاجر، أو زيارة ...
يعد فيتامين (د)، الذي يُخلّق في بشرتنا عقب التعرض لأشعة الشمس، والذي يوجد أيضاً في الأسماك الزيتية والفطر ومنتجات الألبان المعززة، ضرورياً للتمتع بصحة جيدة. لكن فيتامين (د) أكثر أهمية ...
بينما يكون الاستنتاج الأول لإحساس وخز الشفاه هو الحساسية أو البرد، فإنه مؤشر على أمراضٍ أكثر خطورة.
لا يختلف اثنان على أن شهيتنا لتناول الطعام تزداد أكثر ويرتفع شعور الجوع في الشتاء، دون أن نعلم السبب. لكن معرفتنا للأسباب ستساعدنا على إيجاد الحل، وهو إنقاص الوزن، الذي ...
لا شي ألذ وأطيب من كوب دافئ من السحلب في ليلة شتوية باردة وخاصة إذا كان على وجه الكوب قرفة وفستق حلبي مبشور.
تُعتبر ممارسة التمارين أمراً آمناً لجميع الأفراد تقريباً، حتى أيام الشتاء الباردة .إليك فوائد ممارسة التمارين في الطقس البارد
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©
