لماذا يبدو أن شخصيات البعض أكثر قابلية للتغير بمرور الوقت بينما يظل الآخرون دائماً على الحال نفسها؟ وفقاً لدراسة حديثة نشرتها دورية Psychology العلمية، يتعلق الأمر بسرعة تأثرنا بالبيئة المحيطة ...
هل حدث لك أن اتبعت على مدار الأسبوع نظاماً غذائياً مُوصى به بشدة، وعندما يحين الوقت للوقوف على الميزان، بدلاً من أن تشعر بالسعادة، تصاب بإحباط كبير؟ الرقم الذي تراه ...
تمكن أطباء من وضع بشر في حالة الإنعاش المعلق أو حالة السُّبات للمرة الأولى في تجربة رائدة تهدف إلى كسب الجراحين المزيد من الوقت من أجل إنقاذ مرضى الإصابات الخطيرة.
تحقيق الأهداف ليس بالأمر السهل، فكثيراً ما نتَّخذ قرارات جديدة للتغيير من أنفسنا، على غرار: غداً سأبدأ بالذهاب إلى النادي الرياضي، غداً سأبدأ بالدراسة وسأستيقظ باكراً، سألتزم بنظام غذائي صحي ...
هل شعرت يوماً أنك تجد صعوبة في التسامح والعفو عن الآخرين عندما يخطئون؟ أو هل أساء إليك أحدهم وسبب لك جرحاً لم تتمكن من تجاوزه؟ من المحتمل أن هناك سبباً ...
منذ عصور أصحاب الكهوف إلى سكان المدينة اليوم،نظرت البشرية إلى المباني التي يقيمون فيها باعتبارها مأوًى ودفءاً ومجتمعاً لهم، وفقاً لمجلة Robb Report الأمريكية نقدم لكم قائمة تضم أغلى المنازل في ...
لا مجال لإنكار حقيقة أن اقتناء ماكينة الاسبريسو في مطبخك الخاص هو نوع من الرفاهية. لكن إذا كنت من مدمني مشروبات الإسبريسو، فمن اللطيف أن يكون لديك العدة اللازمة لصنع ...
إذا كنت تعاني من قلة التركيز فبإمكانك أن تخدع نفسك قليلاً، لتصبح الشخص الذي تتمناه، وذلك عبر قاعدة الدقيقتين لتعلم عادات جديدة. في كتابه المعنون "عادات ذريّة" Atomic Habits، يشير ...
يمكن أن يخلق صانعو أثمن أنواع العطور شيئاً يشبه الحياة بروعتها ودهشتها وغموضها من خلال مزج طبقات من روائح تثير السرور، إلى أخرى تثير الاشمئزاز
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©
