Tag: لايف ستايل

جلست عشرات السعوديات على المقاعد المحيطة بمنصة العرض في الرياض، بأيديهن هواتفُهن المستعدة للتصوير وفي عيونهن سعادة لا تُوصف. تأخر العرض عدة دقائق وقبلها أياماً، وربما عشرات الأعوام، لكنه انطلق أخيراً، وإنْ مع بعض التعثرات. فأسبوع الموضة الأول بالرياض جاء مخيِّباً لآمال المشاركين نوعاً ما، لكن نقطة بداية لا بأس بها لفعالية سنراها مرتين سنوياً…

تنظف أسنانك يومياً وتحرص على رائحتها المنعشة، ولكن الأمر ينتهي بالفشل. أعد النظر في التطبيق لا النظرية. عدو أسنانك يكمن أحياناً في أكثر العادات التي نصفها بـ”الصحية”. أخطاء شائعة عند تنظيف الأسنان: حبيبات الانتعاش.. العدو الحلو تمنح الفم رائحة نظيفة ومنعشة، وتساعد في علاج الكحة، لكنها غنية بالسكريات. لا تغرق فمك بكثير منها، وإذا اضطررت،…

اختراع جهاز يمكنه “سماع” الكلمات التي تقولها دون صوت داخل رأسك، كأنه المساعد Siri بـApple، لكنه يسمع أوامرك الداخلية (غير المنطوقة) بدون أن تقولها بصوت مسموع.

يضيق المسافر عادةً بإحساس البقاء لساعات طويلة حبيس مقعده الضيّق في الطائرة، لكنه لم يجرب العمل في هذا المكان المحدود! ليس من السهل الاعتناء بطائرة مليئة بالركاب. لذا، فالقليل من المراعاة سيساعد كثيراً في تسهيل مهمة طاقم الطائرة؛ والمضيفة على وجه الخصوص! “إذا كانت هناك أمنية واحدة لكل مضيفات العالم، فهي أن يكون المسافر لطيفًا”.…

يتمتع بعضنا بشعر مجعد، بينما يحظى آخرون بشعرٍ أكثر استقامة. لكن هل خطر ببالك يوماً أن تعرف ما الذي يجعل الشعر مجعداً؟ لا نتحدث هنا عن عامل الوراثة والجينات المكتسبة من والديك – التي تلعب دوراً بالطبع في نوع شعرك -، بل عمّا نُشر الخميس 22 مارس/آذار 2018، في دورية “البيولوجيا التجريبية”، والذي كشف أن النظريتين…

لنكن واقعيين وصادقين مع أنفسنا؛ كم مرة اشتكى إخوتك أو زوجتك من صوت شخيرك الذي لا يُطاق؟ من الطبيعي أن تنكر وتتهمهم بالتجني عليك، لكن الحقيقة المرة تبقى أنهم فعلاً يعانون من الصوت المزعج الذي تصدره أثناء نومك.  بعد الاعتراف بوجود المشكلة، يصبح البحث عن حل الخطوة المنطقية التالية. صحيفة The Guardian البريطانية نشرت 7 وسائل تساعدك…

أحيانا تأتي بلا سبب! لكن غالباً ما تكون هناك العديد من الأسباب وراء الأحلام المزعجة؛ من بينها الإجهاد والقلق والتوتر، أو حتى الحالة النفسية السيئة، أو بعض الأمراض، أو تناول أنواع معينة من الأدوية التي تؤثر على الأعصاب. لكن الكوابيس قد تحدث أيضا نتيجة تناول أنواع معينة الطعام قبل النوم، بحسب مجلة Psychology Today العلمية، ومجلة…