تُعد حمية دورة الكربوهيدرات أو "كارب سايكل" نظاماً غذائياً حديثاً اشتهر في السنوات الأخيرة، وفيه يستهلك الناس كمية كبيرة وصغيرة من النشويات والكربوهيدرات بالتوالي والتتابع، على مدار أيام معينة. ويُعتقد ...
كانت نانا أسماء بودي عالمة مرموقة من قبائل الهوسا والفولاني، الأكثر انتشاراً على مستوى القارة الإفريقية، وعلاوة على كونها شاعرة ومعلمة وفقيهة ومتصوفة، استطاعت تلك المرأة في القرن التاسع عشر ...
خلال فصل الصيف لا يوجد أفضل من العصائر الطبيعية لتروية العطش وحصول الجسم على الطاقة اللازمة والمغذيات الأساسية، من بين أفضل أنواع العصائر خلال هذا الفصل نجد عصير قصب السكر، ...
لطالما استهلك الإنسان الدجاج في مأكولاته اليومية، إذ يعتبر من المصادر الأساسية للبروتينات، بالإضافة إلى سعره الذي يعتبر في متناول الجميع، إلا أن هناك نوعاً من الدجاج يتجاوز سعره آلاف ...
يقسم الجهاز الهضمي عند الإنسان الأطعمة التي تتناولها إلى العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك، إذا أهملت صحة الجهاز الهضمي، فقد يواجه جسمك مشاكل في امتصاص تلك العناصر الغذائية الأساسية. في ...
هناك الكثير من المستحضرات في عالم التجميل للعناية بالشعر من الكريمات والماسكات والسيرومات وغيرها، لكن هل سبق أن سمعت عن "مياه الشعر"؟! مياه الشعر ببساطة هي ماء عادي مدعم بفيتامينات ...
قد يكون شرب الماء الكافي خلال اليوم والحفاظ على رطوبة الجسم باستمرار هو أحد أهم العادات الصحية التي يجب اتباعها؛ إذ تتكون الغالبية العظمى من الجسم البشري من الماء، بنسبة ...
تعد عشبة الشيبة (Wormwood) من الأعشاب العطرية المعمرة، التي تنمو حتى ارتفاع 1.5 متر، والتي تتميز برائحتها المميزة ونكهتها العشبية، وفوائدها الصحية المحتملة؛ إذ تتميّز الشيبة أيضاً بسيقان مخملية بيضاء ...
لا بدّ أننا جميعاً نعرف شخصاً معروفاً بـ"التأخر" وأنه غير منضبط في مواعيده مهما كان نوع الموعد: عمل يومي، موعد غداء، الخروج مع الأصدقاء ليلاً… ولا بدّ أنكم، مع مرور ...
بعد أسابيع من وفاة إيزابيل بيدرو، جاسوسة الموساد الإسرائيلية، عن عمر يناهز 89 عاماً، تداولت الصحف العبرية تفاصيل حياتها المثيرة للاهتمام، والتي لامست بشكل خاص نشاطاتها في الشرق الأوسط. حيث ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©
