ستسدّ جوعك خلال ساعات الصيام.. أصناف طعام صحية لتناولها على السحور
يُقال إنَّ السحور أهم وجبة في اليوم خلال شهر رمضان المبارك، فهي تشحن الجسم بما يحتاجه من طاقة ليستطيع الصيام في اليوم التالي، ولذلك يجب أن تكون أصناف هذه الوجبة ...
يُقال إنَّ السحور أهم وجبة في اليوم خلال شهر رمضان المبارك، فهي تشحن الجسم بما يحتاجه من طاقة ليستطيع الصيام في اليوم التالي، ولذلك يجب أن تكون أصناف هذه الوجبة ...
ما الفترة الزمنية المناسبة بعد وجبات الطعام الرئيسية لكي تتمكن من تناول الحلويات؟ هل الأفضل تناول الحلو والفواكه مع وجبتك أم الانتظار بضع ساعات أم أن تبدأ بتناول الفواكه على ...
السيليوم أو بذور القطونة هي ألياف قابلة للذوبان مشتقة من بذور نبات لسان الحمل المعروف باسم أوفاتا، وهو عشب يُزرع بشكل رئيسي في الهند. تعتبر قشور السيليوم العنصر النشط الرئيسي ...
تؤثر الكثير من العوامل على جودة نومنا بما في ذلك درجة حرارة أجسامنا ودرجة حرارة الوسط المحيط، فإذا كنت تشعر بالبرد أو بالحر أثناء النوم فهذا يعني في الغالب أنك ...
تريد مشاهدة فيلم على نتفلكس لكن تلفازك قديم ولا يحمل التطبيق؟ وتنزعج في الوقت نفسه من شاشة اللابتوب الصغيرة؟ إذاً الحل في توصيل جهاز اللابتوب بالتلفزيون، لتشاهد أفلامك على شاشة ...
لمْ تكُن مساجد إسطنبول في عهد الدولة العثمانيّة مجرد دور عبادة وحسب، بل كانت مراكز للتفاعل الاجتماعي انجذب إليها الباحثون والطلاب والتجار ورجال السياسة. فعندما فتح السلطان محمد الثاني الملقب ...
أبداً تَحنُّ إِلَيكُمُ الأَرواحُ وَوِصالُكُم رَيحانُها وَالراحُ وَقُلوبُ أَهلِ وِدادكم تَشتاقُكُم وَإِلى لَذيذ لقائكم تَرتاحُ وَا رَحمةً للعاشِقينَ تَكلّفوا ستر المَحبّةِ وَالهَوى فَضّاحُ بِالسرِّ إِن باحوا تُباحُ دِماؤُهم وَكَذا دِماءُ ...
إذا كنت تستيقظ وأنت تشعر بنبض قلبك يتسارع من القلق بمجرد سماع صوت المنبه، فهذا بالتأكيد ليس جزءاً مُحبباً من روتين الصباح يليه وقوفك في شرفة منزلك لتستمتع بأشعة الشمس ...
وفقاً لخبراء العناية بالبشرة، فإن خطوتك الأولى نحو بشرة صحية تبدأ بالتنفس، لا عجب في ذلك، فبشرتك تتوهج على الفور بعد هرولة الصباح التي تجعل قلبك ينبض بسرعة، كذلك عند ...
السفرجل هي فاكهة قديمة موطنها أجزاء مختلفة من آسيا والبحر الأبيض المتوسط، وترجع أصول زراعتها إلى اليونان القديمة وروما، حيث كانت بمثابة رمز للحب والخصوبة. تستخدم الدول المختلفة السفرجل بطرق ...