قد تكون مصاحبة شخص يفتح الشهية أحد أسباب “الجوع العاطفي” ونصائح عمليّة للتغلب عليه
لا شكّ أن تناول الطعام لا يكون دائماً من أجل إرضاء الجوع الجسدي، بل يكون أحياناً لإرضاء الجوع العاطفي، إذ يلجأ الشخص لما يسمى بـ"الأكل العاطفي" من أجل تخفيف التوتر ...









