Tag: مهارات

الاستقلالية من أهم سمات الأشخاص الناجحين، لذلك من الضروري أن تعمل على تعزيز تلك المهارة لديك.

على مدار قرون، كانت القراءة دائماً وسيلة بارزة وأساسية في عملية التعلُّم والثقيف، ولكن القراءة الممتعة كفعل يومي مستمر اتضح أن لها العديد من الفوائد التي تفوق مجرد تحقيق الفائدة العلمية المجردة. بعد عقود من البحث والدراسة، اتضح أن قراءة الكتب بأنواعها، بشكل دائم ومستمر، تعزز كلاً من صحتك الجسدية والعقلية على حدٍّ سواء، بل…

التمارين العقلية كثيرة ومتنوعة، والمواظبة على بعضها قد يساهم في تعزيز الذكاء والتركيز وحتى يحميك من أمراض مثل الزهايمر.

يمتنع بعض الأطفال عن مشاركة ما حصل خلال يومهم الدراسي، وإذا ما سألتهم فلا يدلون إلا بأقصر الإجابات أو بإنهم بكل بساطة نسوا ما حدث خلال النهار وينطلقون مسرعين إلى اللعب.. كيفية حث الطفل على الحديث عن يومه الدراسي هي مسألة تحتاج لتخطيط وتهيئة الأجواء اللازمة قبل بدء جلسة الاستجواب دون أي شكوك من الطرف…

هل لديك اقتباس مفضل؟ اتضح أن الغالبية العظمى من الناس يحبون العبارات التحفيزية والاقتباسات لأنها تلهمهم أن يكونوا أفضل.

ما الذي يحدث في الجسم بشكل يجعل الغناء مفيداً حقاً؟

تخيَّل زيارة اجتماعية لشخص يودُّ طلب يد فتاة للزواج أو حتى باحث عن عمل يتحضر لإجراء مقابلة أو حتى إلقاء كلمة أمام حشد كبير، وغيرها كثير من المواقف الاجتماعية الجافة التي تكاد تجفف الدم في العروق. لكسر الجليد، يلجأ البعض إلى إلقاء طرفة تستحضر طاقة إيجابية فيسود شعور إيجابي عام قبل أن تأخذ الأمور مجرى…

جميعنا نحب أن نحافظ على أجسادنا نشطة وبصحة جيدة عن طريق ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي، ولكن ماذا عن صحة أذهاننا وقدراتنا العقلية والعرفية؟ ربما نعتقد أن القليل من القراءة أو الدراسة قد تكفي، لكن التباين والتنوع في نشاطنا العقلي هو مفتاح الحفاظ على صحتنا العقلية على المدى الطويل. وفقاً لآخر الاكتشافات في علم…

الاختلاف لا يفسد للود قضية، صحيح؟ فكِّر مجدداً!