Tag: نصائح طبية

قد يعاني البعض من مشكلة إبقاء أفواههم مغلقة أثناء النوم، ولكن في صيحة جديدة واسعة الانتشار عبر منصة TikTok، يبدو أن هناك حيلة بسيطة وغير مكلفة من شأنها علاج هذا الأمر، وتحقيق عدد من الفوائد الأخرى أيضاً. تتمثل الفكرة، المعروفة باسم لصق الفم، في إغلاق الفم حرفياً أثناء النوم باستخدام الشريط اللاصق المخصص، وذلك لتحسين…

في ظل استمرار العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة لأكثر من 90 يوماً على التوالي، مع قصف عشوائي للمدنيين، أسفر عن استشهاد ما يزيد على 22 ألف شخص، إضافة للحصار المدقع للقطاع، بحرمانه من الغذاء والوقود والماء والكهرباء، يجد مئات الآلاف من الفلسطينيين أنفسهم أمام معضلة وجودية حادة. إذ تشتد الأزمة بشكل خاص فيما يتعلق بإيجاد…

الطفل الخديج هو الجنين الذي تتم ولادته قبل موعده المقرر، وتتم الولادة في حالة الأطفال الخدج قبل الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل، في حين من المفترض أن يستمر الحمل النموذجي حوالي 40 أسبوعاً. ويعاني الأطفال المبتسرون، والمعروفون باسم الأطفال الخدج، في كثير من الأحيان من مشاكل صحية خطيرة، خاصة عندما يولدون في وقت مبكر للغاية.…

فوائد المشمش المجفف كثيرة؛ فهو ليس مجرد فاكهة لذيذة وحسب، يمكنها أن تكون وجبة خفيفة على الريق أو في أي وقتٍ من اليوم، بل إن خصائصه الغذائية المتنوعة ستُذهلك إذا ما كان محفوظاً بشكلٍ صحيح.  مع جرعةٍ كبيرة من الألياف التي تبقى سليمة حتى بعد عملية التجفيف، يحتوي المشمش المجفف على مستويات عالية من المعادن…

التهاب النخاع الشوكي المستعرض هو حالة عصبية نادرة تحدث بسبب التهاب وتورم الحبل الشوكي. ويؤدي التورم إلى إتلاف الأعصاب ويمكن أن يترك ندبات أو عاهات دائمة عند الشخص المصاب، بسبب قطع الاتصال بين الأعصاب في الحبل الشوكي وبقية الجسم. ويشير مصطلح “المستعرض” إلى التورم الموجود عبر عرض الحبل الشوكي (المنطقة العرضية). كما يُستخدم أحياناً لوصف…

التفاح المائي، المعروف أيضاً باسم تفاح الورد، هو ثمرة فريدة ذات مظهر زجاجي شفاف نسبياً، وغالباً ما يفاجأ الناس من رؤيتها للوهلة الأولى، بسبب غرابة ملمسها ولونها الزاهي الشفاف نسبياً. في هذا التقرير نستعرض فوائد تفاح الورد للصحة والجسم المثبتة علمياً. ما هي ثمرة تفاح الورد؟ موطن ثمرة تفاح الورد أو التفاح المائي الأصلي هو…

علاج حساسية الجلد عند الأطفال في المنزل ليس بالمهمة المستحيلة أبداً، بل إنه في الحقيقة أسهل مما قد تتوقعون، وبمكونات طبيعية تجدونها إما في المنزل، أو داخل السوبر ماركت والصيدلية.  إذا لاحظتِ بقعاً حمراء بارزة على جلد طفلك، بعد عودته من اللعب في الحديقة مثلاً، لا تهلعي.. فعلاج حساسية الجلد عند الأطفال في المنزل ممكن،…

يشير التواء الركبة إلى تمزق أو تمدد الأربطة، وهي الأنسجة التي تربط العظام ببعضها، وذلك في إحدى أو كلتا الركبتين عند التعرض للإصابة. لذلك إذا كان لديك التواء في الركبة، فاعلم أن الهيكل الموجود داخل مفصل الركبة الذي يربط عظم الفخذ بعظم الساق قد أصيب، وهو الأمر الذي يستلزم خطوات محددة للرعاية والتعافي. أنواع التواء…

قد يكون الألم في الجزء الخلفي من الكعبين علامة على إصابتك بالتهاب وتر العرقوب، أو ما يُعرف بالتهاب وتر أخيل، وهي الحالة الصحية المؤلمة والشائعة التي يمكن أن تحدث نتيجة الإفراط في الاستخدام أو سوء إراحة الجسم بعد ممارسة الرياضة. أسباب المعاناة من التهاب وتر أخيل يحدث التهاب وتر أخيل عندما يصاب الشخص بالتهيج في…