Tag: نصائح طبية
-

هل ينبغي لنا حقاً تصديق كل ما نقرأه عن الطعام؟ خبراء يفنّدون تناقض دراسات التغذية
بالرغم من كون وسائل الإعلام المضللة جزءاً من المشكلة، فإن هفوات المجال مستمرة في التعمق أكثر من ذي قبل، هل ينبغي لنا حقاً تصديق كل ما نقرأه عن الطعام؟ خبراء يفنّدون تناقض دراسات التغذية
-

من بينها ممارسة الرياضة والتهاب الجيوب الأنفية.. أسباب غير متوقعة لألم الأسنان
سواء كان حاداً أو مفاجئاً أو ثابتاً، يصعب تجاهل ألم الأسنان، وغالباً ما ينتهي الأمر بزيارة الطبيب ، هذه أسباب غير متوقعة لألم الأسنان
-

نوم غير مريح واستيقاظ مُرهق.. هذه قد تكون الأسباب وراء استيقاظك متعباً
هل استيقظت وأنت تشعر بالصداع أو جفاف في الحلق يلازمانك؟ نوم غير مريح واستيقاظ مُرهق.. هذه قد تكون الأسباب وراء استيقاظك متعباً
-

ليست أسطورة طبية.. هكذا يمكن للدماغ حرق السعرات الحرارية بالتفكير فقط
هل الدماغ مسؤول عن خسارة الوزن؟ وهل هذا يعني أن التفكير بجدية أكبر هو طريق بسيط لفقدان الوزن؟هكذا يمكن للدماغ حرق السعرات الحرارية بالتفكير فقط
-

من بينها اعتلال التمثيل الغذائي وتشنج المريء تعرَّف على مخاطر تناول الطعام بسرعة
ليست هناك وجبة طعام تستحق المخاطر التي ستخوضها عند تناول طعامك بسرعة شديدة: التي من بينها اعتلال التمثيل الغذائي وتشنج المريء تعرَّف على مخاطر تناول الطعام بسرعة
-

قد يكون مؤشراً لحالة خطيرة.. ما الذي يُسبب اللسان الأبيض؟
لا يمثل اللسان الأبيض حالةً صحية خطيرة أو طويلة الأمد، ولكنه قد يكون مؤشراً على وجود خلل صحي؛ لهذا السبب من المهم مراقبة الأعراض واستشارة الطبيب، في حال لم يختفِ اللون الأبيض خلال أسبوعين
-

قهوة «صديقة للأمعاء»..طرق لتخفيف أثر القهوة على المعدة
المشروب يتسبب أحياناً في جعل بعض الأعراض، مثل الارتجاع المعدي المريئي وحرقة وآلام المعدة، أسوأ. جرب طرق لتخفيف أثر القهوة على المعدة
-

صداع ما بعد التمرينات الرياضية.. إليك كل ما تريد معرفته عن أسبابه وعلاجه
صداع ما بعد التمرينات الرياضية أمر قد يصيب الكثيرون وفي هذا التقرير سننظر في المسببات المحتملة للصداع الذي يعقب التمرينات الرياضية، وخيارات العلاج، ومتى يجب زيارة الطبيب
-

من بينها الشعور بالجوع والتعب.. علامات انخفاض سكر الدم الشديد وما ينبغي فعله حال الإحساس بذلك
يحدث نقص السكر في الدم عندما لا تتوفر كمية كافية من الغلوكوز أو ما يعرف بالسكر في مجرى دمك. ويأتي الغلوكوز من الكربوهيدرات وهذه علامات انخفاض سكر الدم الشديد وما ينبغي فعله حال الإحساس بذلك
-

تحدُّ من مخاطر الإصابة بالأمراض.. إليك نصائح للحفاظ على صحة الفم
وفي حال سوء نظافة الفم، تنتقل تلك البكتيريا المضرة من الفم إلى جهازك الهضمي أو حتى مجرى الدم. ومن هناك، يمكنها الانتقال إلى أعضاء أخرى في جسدك. إليك نصائح للحفاظ على صحة الفم