في تطور مثير في المجال الطبي، كشفت دراسة أجراها باحثون من معهد ليرنر للأبحاث، التابع لكليفلاند كلينك بالولايات المتحدة، عن مخاطر محتملة لتناول جرعات زائدة من فيتامين ب 3، المعروف ...
هل تريد تنظيم حالتك المزاجية، أو ربما تحسين ذاكرتك، أو التخلص من مشاكل الهضم وتنظم شهيتك؟ إذاً ما عليك سوى البحث عن أفضل طريقة لزيادة هرمون السيروتونين في الجسم طبيعياً ...
في تحول لافت بمجال الصحة العامة والتغذية، كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة "جاما نيتورك أوبن"، والتي تناولتها صحيفة "نيويورك بوست" الأمريكية بتقرير مفصل، عن فوائد لافتة النظام الغذائي الأطلسي في ...
يعمل العديد من النساء جاهدات لتحقيق توازن الهرمونات لأسباب متنوعة، سواء كان ذلك لإدارة الوزن سواء للتحكم في التغييرات التي تحدث بعد انقطاع الطمث، أو حتى لعلاج بعض الحالات الصحية ...
في عصر يتسارع فيه نمط الحياة وتزايد الاهتمام بالصحة والعافية، أصبحت المكملات الغذائية جزءاً متزايد الأهمية في حياة الكثيرين حول العالم. يتجاوز دورها السابق كمكمل للنظام الغذائي، حيث أصبحت تلعب ...
حين البحث عن نظام غذائي لفقدان الوزن، فإن الكثيرين يعتمدون على نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، لخسارة الوزن الزائد والتحكم في مستويات السكر في الدم. وفقاً لدراسات، فإنَّ تقليل استهلاكك من ...
نقوم ببعض العادات التي نعتقد أو سمعنا بأنها صحية، إلا أن عدم استخدامها بشكل جيد أو الإفراط فيها قد يتسبب في مشاكل كبيرة للجسم، فغالباً ما نبتعد عن المواد الغذائية ...
تعتبر المكسرات من بين أفضل الأطعمة التي يجب إدراجها ضمن النظام الغذائي اليومي؛ لما تحتوي عليه من أحماض دهنية غير مشبعة وعدد من العناصر المغذية الأخرى. يمكن كذلك الاعتماد على ...
كشفت دراسة هي الأكبر من نوعها أنَّ الاستغناء عن الملح في وجباتك اليومية يمكن أن يقلص خطر الإصابة بمشكلات القلب والسكتات الدماغية بنحو الخمس تقريباً، بحسب ما نشرت صحيفة The ...
خلال الشهور الأخيرة انتشرت العديد من الفيديوهات على مواقع التواصل الاجتماعي لقطع من اللحوم المطبوعة، ستباع في العالم خلال الأشهر المقبلة، هذه اللحوم تُصنع من الخلايا الجذعية المزروعة في المختبر، ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©
