نوم

يختلف مقدار النوم الذي يحتاجه الطفل بحسب عمره وبعض العوامل الخارجية الأخرى وبعض الفروق الفردية. من المهم جداً معرفة عدد

من المتعارف عليه أن الرجال ينامون ساعات أقل من النساء، ولكن هل هناك أسباب نفسية لهذه العادة إضافة إلى ؟؟الاختلافات الجسدية بين الجنسين؟ العلماء يلقون اللوم على مفهوم “الذكورة السامة” الذي قد يعود إلى عهد رجال الكهف!

كشفت دراسة أن الغرض من نوم الأطفال يتغير عند الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين و3 سنوات لماذا؟

أصبحت تطبيقات الهاتف المحمول اليوم تساعدنا على إنجاز كل مهام يومنا بسهولة، حتى عندما يتعلق الأمر بالنوم، فإن هناك العديد

تخيلي أن تستيقظي يوماً ما وشعرك ليس مشعثاً ومبعثراً ومتشابكاً، بل على العكس محافظاً على نعومته وانسيابيته كما يحدث مع نجمات هوليوود عندما يستيقظن من النوم.. لن يكون ذلك حلماً بعيد المنال إذا كنت تستخدمين غطاءً من الساتان لوسادتك.