السكري

في عصرنا هذا، حيث يزداد الوعي بأهمية التغذية السليمة وتأثيرها على الصحة العامة، تأتي الفواكه في مقدمة المواد الغذائية الموصى

بداية من نظر العينين وصولاً إلى صحة القدمين، يمكن لمرض السكري أن يلحق الضرر بكامل جسم الإنسان إذا لم تتم

يُعد الكعك واحداً من أشهر الأصناف التي يتم تناولها خلال أيام عيد الفطر؛ احتفالاً باختتام شهر رمضان المبارك. وبالرغم من

تعتبر المكسرات من بين أفضل الأطعمة التي يجب إدراجها ضمن النظام الغذائي اليومي؛ لما تحتوي عليه من أحماض دهنية غير

خلال فصل الصيف يفضِّل العديد من الناس شرب العصائر، وذلك يعود إلى الانتعاش الذي تقدمه للجسم بالإضافة إلى احتوائها على

الشفلح أو كما يطلق عليه أيضاً “القبار” أحد أنواع النباتات التي تمتلك فوائد كبيرة للجسم، باعتبارها مليئة بالفيتامينات الأساسية مثل