Tag: صحة عامة
-

تعافيت من أوميكرون؟ هكذا تستعيد طاقتك وتحمي نفسك من كورونا طويل الأمد
رغم أن الدراسات الطبية أثبتت أن سلالة أوميكرون من فيروس كورونا تسبب مرضاً خفيفاً في الغالب، فإن الأشخاص المصابين بها معرضون لخطر الإصابة بكورونا طويل الأمد. ولتجنب مرض كوفيد طويل الأمد، يجب العمل بجد على استعادة المناعة المفقودة بعد المرض كي لا تعلق في دوامة من السعال والتعب والاحتقان وسيلان الأنف؛ أي أكثر عوارض أوميكرون…
-

قد تكتسب المزيد من الإصرار والذكاء العاطفي.. إيجابيات التعرُّض للصدمة النفسية!
الصحة النفسية تتطلب الكثير من النُضج والنمو، وعوامل قياس تعافيها من الصدمات ليست واضحة ومرئية بالضرورة.
-

البوتوكس ليس للتجميل فقط! يعالج الحول وفرط التعرُّق وأمراضاً أخرى
قد تكون كلمة “بوتوكس” هي الكلمة الأشهر والأكثر انتشاراً في عالم التجميل والعناية بالبشرة في القرن الواحد والعشرين. لكن استخدام البوتوكس أقدم من ذلك بكثير وقد تتفاجىء عندما نخبرك أن شهرته واستخداماته في المجال الطبي لا تقل أهمية عن المجال التجميلي. مع تطور الطب اليوم أصبح البوتوكس يُستخدم لعلاج العديد من الحالات الطبية، بما في…
-

سُميت بـ”الشجرة المعجزة” لفوائدها المذهلة.. كل ما تريد معرفته عن نبات المورينغا واستخداماته الصحية
النبات السحري له العديد من الفوائد المُثبتة علمياً
-

هل يعتبر صرير الأسنان مشكلة تحتاج إلى العلاج؟ الأطباء يجيبون
منذ بداية انتشار جائحة كورونا أبلغ أطباء الأسنان عن زيادة ملحوظة في عدد المرضى الذين يعانون من صرير الأسنان في الليل، ويُرجح أن التوترات التي خلّفتها الجائحة جعلت الناس يشعرون بالمزيد من القلق والإحباط والتوتر الذي ينجم عنه في كثير من الأحيان صرير الأسنان ليلاً (أي الضغط عليها بقوة مع إصدار صوت مزعج في بعض…
-

بعضها يحتاج التفريش القاسي لكي تضمن نظافتها.. دليلك لغسل الخضراوات والفواكه بالطريقة المثلى
إذا كنت تعتقد أن مجرد الشطف بالماء كافي لتنظيف جميع أنواع الخضراوات والفواكه، فكر مجدداً.
-

قد يساعدك على خسارة الوزن، فوائد النوم 9 ساعات كل ليلة
نادراً ما يحصل الكثير من الناس على قسط النوم الكافي لهم، فيكتفون بـ5 أو 6 ساعات من النوم يومياً، ما يهدد صحة الجسم والصحة النفسية والعقلية.
-

“كنت في صراع الحياة”.. بومبيو يكشف سر فقدانه 36% من وزنه خلال 6 أشهر (صورة)
كشف وزير الخارجية الأمريكي السابق، مايك بومبيو، الخميس 6 يناير/كانون الثاني 2022، أنه خسر ما يزيد على 36% من وزنه خلال ستة أشهر فقط، دون اللجوء لأي مدرب شخصي أو خبير في التغذية، وهو الأمر الذي ساهم في تغير ملامحه وهيئته إلى حد كبير. جاء ذلك في مقابلة له مع موقع صحيفة The Post الأمريكية،…
-

كلتاهما بيضاء اللون وتخزن الكالسيوم.. ولكن هل تعتبر الأسنان عظاماً؟
لا شكَّ أنّ الأسنان والعظام متشابهة بالنوعيّة وتتشاركان في بعض القواسم، بما فيها أنها أقسى المواد في الجسم، ورغم ذلك فإن الأسنان في الحقيقة ليست عظاماً. نلقي هنا نظرة فاحصةً على مكونات الأسنان وأنواع الأسنان المختلفة وما إذا كان بإمكاننا الاستغناء عن أيٍّ منها. الفرق بين الأسنان والعظام على الرغم من أن الأسنان والعظام تبدوان…
-

هل “الأندومي” مضرة فعلاً كما تقول أمهاتنا؟ إليك الجواب العلمي الحاسم
معظمنا يعشق معكرونة “الأندومي” سريعة التحضير، ويلجأ إليها في الأوقات الصعبة التي لا نرغب فيها أن نحضر الطعام، لكن من المعلوم أيضاً أن هذه الوجبة اللذيذة هي عدوة الأمهات، اللواتي يعتقدن أن هذه الوجبة تسبب الضرر للجسم من اضطرابات في الجهاز الهضمي ونقص في التغذية، حتى إن بعضهن يعتقدن أن الأندومي قد تسبب السرطان! لكن…