الأربعاء, أبريل 15, 2026

Tag: مجمع

يخفف من أعراض الصداع النصفي والقلق المزمن.. 5 فوائد لنبات الأقحوان وموانع الاستخدام

يخفف من أعراض الصداع النصفي والقلق المزمن.. 5 فوائد لنبات الأقحوان وموانع الاستخدام

نبات الأقحوان، المعروف علمياً باسم "تاناكتام بارثينيام" (Tanacetum parthenium) هو نبات عشبي مفيد ينمو في آسيا الصغرى ودول البلقان، حيث تُستخدم أوراقه المجففة أو الطازجة في تحضير وتركيب المكملات والمستخلصات ...

Shutter Stock/ فقر الدم المنجلي

أسبابه وراثية في الدرجة الأولى، والمصابون به يعيشون حتى الخمسينيات فقط.. كل ما تريد معرفته عن “فقر الدم المنجلي”

يعتبر فقر الدم المنجلي اضطراباً دموياً يتسبب في نقص مادة الهيموغلوبين في خلايا الدم الحمراء، وهو من أكثر أمراض الدم شيوعاً في العالم وينتشر بشكل خاص في المناطق ذات ارتفاع ...

تمارين البيلاتس

طُوّرت منذ 100 عام لإعادة تأهيل الجنود المصابين في الحرب العالمية.. ماذا تعرف عن تمارين “البيلاتس”؟

تُعتبر تمارين البيلاتس (Pilates) اليوم أكثر شعبية من أي رياضة أخرى، يكفي أن تعرف أن 6 ملايين أمريكي يمارسونها بانتظام لتتأكد من ذلك! ولعلها اكتسبت شعبيتها في السنوات الماضية، بعدما ...

يعزز كفاءة الدماغ ويقلل تشتت الانتباه.. 6 فوائد لنبات البراهمي وطرق الاستخدام

يعزز كفاءة الدماغ ويقلل تشتت الانتباه.. 6 فوائد لنبات البراهمي وطرق الاستخدام

موطنه الأصلي في البيئات الاستوائية والأراضي الرطبة، يُعد نبات البراهمي أو (باكوبا مونييري) هو نبات عشبي زاحف موجود في شرق وجنوب الهند وأوروبا وأستراليا وإفريقيا وأمريكا وآسيا. يتمتع النبات بالكثير ...

Page 203 of 631 1 202 203 204 631