المسافة أم السرعة؟ أيهما يجب التركيز عليه عند المشي للحصول على صحة أفضل؟
تشير كثير من التوصيات الصحية إلى أن المشي يومياً مسافة 10 آلاف خطوة، يساعد الإنسان على العيش بدون أمراض ويزيد من عمره، ولكن أيهما أهم: المسافة التي ينبغي مشيها يومياً ...
تشير كثير من التوصيات الصحية إلى أن المشي يومياً مسافة 10 آلاف خطوة، يساعد الإنسان على العيش بدون أمراض ويزيد من عمره، ولكن أيهما أهم: المسافة التي ينبغي مشيها يومياً ...
زيت العود العطري هو زيت خشب النبات العطري المعروف المشتق من لحاء أنواع مختلفة من أشجار العود المعروفة علمياً باسم (Aquilaria malaccensis). تنمو هذه الشجرة في أماكن محدودة للغاية حول ...
لطالما تساءل العديد منا عن سبب قدرة النساء على تمييز الروائح أكثر من الرجال؛ إذ قام العديد من الباحثين بإجراء فحوصات وتحليلات طبية للتأكد من السبب الرئيسي الذي يميز المرأة ...
يلجأ الكثير من الناس عند التبضُّع وشراء مكونات الطعام والوجبات إلى السلع التي تحمل عبارات؛ مثل "صحي" و"طبيعي" و"غني بالمكونات الغذائية، لكن الحقيقة التي لا يعرفها الكثيرون أن مجرد مظهر ...
مع دخول فصل الصيف، يبدو الآيس كريم حلاً مثالياً لتبريدك في يوم حار، لكنه في الوقت ذاته يحمل معه كثيراً من المخاطر، فأضرار الآيس كريم أكثر من فوائده في حال ...
يُعرف المر على نطاق واسع بأنه أحد هدايا الطبيعة الغنية بالعديد من الفوائد والخصائص الصحية للجسم. ويُستخرج من حصى المر البلوري المعروف أيضاً باسم "اللبان" زيت المر المركز الذي يُستخدم ...
متلازمة هورنر (Horner's syndrom)، هي متلازمة عصبية نادرة تؤثر على العين والمنطقة المحيطة على جانب واحد من الوجه، وهي إحدى علامات تلف الأعصاب الأساسية، ولها عدة أسباب محتملة تتراوح من ...
من منا لا يحب البالونات، أو لا يبتهج عند رؤية الكثير منها متطايراً في الهواء؟ في حقيقة الأمر هناك مدينة أمريكية معينة قد يُصاب سكانها بالذعر والحزن الشديد لمجرد سماع ...
أسباب قرقرة البطن ليست كثيرة؛ وفي الواقع فإن أصوات البطن لا تُعتبر ظاهرة استثنائية أبداً، بل إنها أمرٌ طبيعي ويُمكن لأي شخص أن يختبرها خلال جميع مراحل حياته، وهي معروفة ...
حتى لو كنت تواظب على تنظيف المنزل، قد تنتشر الروائح الكريهة أحياناً دون أن تعلم مصدرها أو تتمكن من القضاء عليها. في الواقع، إذا كان كل شيء نظيفاً قد تصدر ...