الجمعة, أبريل 17, 2026

Tag: مجمع

فوائد الهندباء

تعزز صحة الكبد وتحافظ على الجلد.. تعرّف على فوائد “الهندباء” الهائلة، أكثر الخضراوات تغذية

فوائد الهندباء (Dandelion) كثيرة؛ وفي الواقع، فإن هذه النبتة الخضراء الطويلة -التي قد يعتبرها البعض مزعجة- ستذهلك بما يمكن أن تقدّمه لصحتك، لأنها مليئة بالفيتامينات: A، وB، وC، بالإضافة إلى ...

الألومنيوم

تحتوي على مواد كميائية قد تسمّم الطعام! لا تستخدموا أوراق الألومنيوم في المطبخ، وهذه 6 بدائل صحية

تستخدم العديد من النساء أوراق الألومنيوم للطبخ أو للتخزين، إلا أن لهذه الأخيرة آثار جانبية تؤثر على صحة الإنسان وعلى البيئة، لهذا السبب هناك بعض البدائل لرقائق الألومنيوم، بحيث يمكنك ...

Shutter Stock/ ظاهرة الاختناق تحت الضغط

يجعلك تقدم أسوأ ما لديك في المواقف المصيرية.. لماذا يشعر الأشخاص بـ “الاختناق تحت الضغط”، وما العلاج؟

في ظاهرة يطلق عليها "الاختناق تحت الضغط" يشعر بعض الناس بالاختناق تحت ضغط المواقف المصيرية شديدة الأهمية، مثل مقابلة عمل أو امتحان أو منافسة رياضية، وهو ما يعني تقديمهم أداءً ...

Page 229 of 631 1 228 229 230 631