يُعرف الميلاتونين باعتباره من مساعدات النوم؛ لأنه أول هرمون يفرزه الجسم من أجل إبقاء دورات النوم واليقظة على المسار الصحيح. وعند تناوله كمكمّلٍ بجرعة خفيفة، قد يساعد في بعض الأحيان ...
في وصفة سهلة وسريعة من ثلاثة مكونات فقط، وهي الدقيق والملح والدهون، ستتمكنين من صنع خبز التورتيلا في المنزل دون الحاجة لتكبُّد عناء زيارة المتاجر وشراء الخيارات المُكلفة الجاهزة. ويُعد ...
هل صادف أن شعرت من قبل بموجة من الألم المبرح في جانب من وجهك عند لمس منطقة معينة في أثناء الحلاقة أو خلال عملية تفريش الأسنان؟ تلك الحالة التي تشبه ...
وجَّهت النجمة المصرية دنيا سمير غانم رسالة إلى مواطنتها الممثلة الشابة رحمة أحمد التي اشتهرت بدور "مربوحة" في مسلسل "الكبير أوي 6"، بعد أيام على تصريحات رحمة عن دنيا، وخوفها ...
تزوّج العازب الأشهر في بوليوود، الممثل الهندي رانبير كابور، بزميلته النجمة عليا بهات، في حفل خاصّ أقيم في مومباي وحضره عدد من نجوم بوليوود. نشرت العروس صوراً من الحفل عبر ...
هناك ما يُقدَّر بـ10 كوينتيليون (10 ملايين مليار) حشرة على قيد الحياة على الأرض، ما يجعل الحشرات إحدى أكثر الكائنات وفرةً على كوكب الأرض، رغم أن أكبر حشرة معروفة، وهي ...
هاجمت المغنية اللبنانية إليسا زميلتها ميريام فارس، وقالت رأيها الصريح في نجمات لبنانيات أخريات، فيما امتدحت موقف ماجدة الرومي، وتحدثت عن أموالها التي خسرتها بسبب أزمات لبنان الاقتصادية، كما تحدثت ...
لا شكَّ في أن الصداع في رمضان أمرٌ شائع الحدوث، ويعتبر ردّ فعل طبيعياً للتغير المفاجئ في مواعيد تناول الوجبات، واختلاف أوقات النوم، لكنّ الخبر السار هو أن هناك أشياء ...
عندما يُقرر منتجو عمل فني رمضاني أن يقتلوا شخصية بطل المسلسل من الحلقة العاشرة، فلا شكَّ في أنهم يعولون كثيراً على الأحداث المثيرة المخبأة في ذلك العمل، ولكي تنجح هذه ...
من الأكزيما والقشرة إلى اتباع نظام غذائي غير صحي أو التعرض للشمس، هناك عدد من الأسباب الصحية التي تُسبب حكة الرأس وجفاف فروة الشعر. رغم وجوب استخدام بعض العلاجات في ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©
