Tag: مجمع

يواجه الكثير منا في أيامهم ضغوطًا هائلةً نتيجةً لمتطلبات العمل اليومية ونسق الحياة السريعة في أغلب المدن، فإذا كنت تجد صعوبة في الاسترخاء بعد يوم طويل في العمل، فأنت لست وحدك. لذلك يعدّ البحث عن طرق فعالة للتخلص من التوتر بعد العمل أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على توازن صحي بين الحياة الشخصية والمهنية. في هذا…

يتسبب مرض التصلب المتعدد في تلف الغلاف الواقي المحيط بالأعصاب والذي يسمى الميالين في الجهاز العصبي المركزي.  ويمكن أن يسبب هذا التلف ضعف العضلات وتغيرات في الرؤية وخدرًا ومشاكل في الذاكرة كذلك.  وفي حين لا يوجد علاج لهذا المرض، فإن خيارات العلاج يمكن أن تساعدك في إدارة الأعراض وإبطاء تقدم المرض. ما هو التصلب المتعدد؟…

توصل باحثون من جامعة ولاية ميشيغان الأمريكية، حسب دراسة جديدة لهم، أن هناك تأثيرًا قويًا لما يسمى الدواء الوهمي على إثارة ردّ فعل نفسي مقاوم للتوتر، حتى وإن كانوا على علم بأن ما يتناولونه هو مجرد دواء وهمي، وحبوب بلا مكونات طبية. وحسب الباحثين، فإن هذه الظاهرة الغريبة يمكن الاستفادة منها كطريقة بسيطة لتقليل التوتر،…

يُعد الجوع العاطفي ظاهرة شائعة تؤثر على العديد من الناس حول العالم، وهو يمثل رغبة شديدة في تناول الطعام لأسباب عاطفية بدلاً من الحاجة البيولوجية إلى الغذاء. إذ يحدث هذا النوع من الجوع عندما يعيش الشخص حالة من عدة مشاعر، قد تكون مختلفة، من بينها الحزن، القلق، الضجر، أو أي نوع من التوتر العاطفي، مما…

تعدُّ الخرائط الذهنية أداةً بصريةً مبتكرة تُستخدم لتنظيم المعلومات والأفكار بطريقة غير خطيّة، ما يساعدنا في تسهيل الفهم والاستيعاب. وتُستخدم الخرائط الذهنية في مجموعة متنوعة من المجالات، مثل التعليم والتخطيط الشخصي وإدارة المشاريع، وذلك بفضل قدرتها على تحسين التذكر وتعزيز الفهم العميق للمفاهيم المعقدة. في هذا التقرير، سنستعرض كيفية استخدام الخرائط الذهنية كأداة قوية لتحسين…

في عالم التكنولوجيا وريادة الأعمال، حيث المنافسة شرسة والابتكار هو مفتاح النجاح، ظهرت إلى الوجود شركة ألمانية تُعرف جديدة تحمل اسم “Rocket Internet” تمكنت من تحقيق مكانة بارزة على المستوى العالمي.  هذه الشركة تأسست في عام 2007 على يد الإخوة مارك، وأوليفر، وألكسندر ساموير، وقد كانت فكرتها مختلفة جدا عن باقي الشركات، إذ يمكن القول…