لا شكَّ في أن قضاء وقت طويل على الهاتف يعيق نومنا، ويؤثر على ثقتنا بأنفسنا، وعلاقاتنا، وذاكرتنا، وقدرتنا على التركيز والانتباه، والإبداع، والإنتاجية ومهارات حل المشكلات واتخاذ القرارات. استخدام الهاتف ...
لا شكَّ أنَّ التعرض لأشعة الشمس مباشرة خلال فصل الصيف قد يؤدي إلى الإصابة بمتاعب صحيّة خطيرة قد تودي بالحياة، مثل ضربة الشمس والضربة الحرارية. إذا كنت لا تعرف ما ...
إذا ما أردنا الحديث عن مدينة إسطنبول التركية فلا شكَّ أننا بحاجة إلى مئات الصفحات كي نستطيع شرح جزء بسيط عن تاريخها فقط، فهي مدينة عريقة كانت شاهدة على مرور ...
لا شكَّ في أنّ الاستماع إلى الموسيقى أمرٌ رائع، لاسيما في أوقات الانتظار، لكن في بعض الأحيان تقف شبكة الإنترنت عائقاً أمامك، كأن تكون مسافراً لمسافة طويلة على متن طائرة ...
الذين يستمعون إلى تسجيل لكتاب صوتي كانوا أكثر تفاعلاً جسدياً وعاطفياً مع القصة وتفاصيل الأحداث فيها
إذا كنت قد بدأت بممارسة التمارين بجدٍّ وحماس مؤخراً ثم قوبلت بإحباطٍ لأن وزنك زاد عن الوزن الذي بدأت به التمارين، فربما ستسأل سؤالاً هاماً جداً، وهو: لماذا يزيد الوزن ...
يُستخدم الزنجبيل منذ عقود لفوائده الصحية المتعددة ودوره في علاج الالتهابات وتعزيز المناعة
على الرغم من التحفظات التي يبديها البعض بشأن تأثير الموجات الكهرومغناطيسية التي يصدرها على الصحة، فإن الميكروويف يعتبر واحداً من أهم الأجهزة الكهربائية التي لا يمكن الاستغناء عنها في أي ...
بعد أيام من التشويق الذي أثارته المغنية اللبنانيّة نجوى كرم، قامت أخيراً بطرح أغنيتها الجديدة "ساحر قلوب"، وأجابت من خلالها عن سؤال الممثل السوري معتصم النهار، الذي طرحه في ختام ...
روت الفنانة المصرية منى زكي كواليس فيلم "أفريكانو"، وفيلم "أبو علي"، وفيلم "عن العشق والهوى"، وكذلك علقت على صورتها بالخمار قبل 27 عاماً أثناء استضافتها مع الفنانة إسعاد يونس في ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©
