ضغوط العمل والحياة والمشاكل العاطفية والأسرية والصعوبات المالية، مشاكل كثيرة قد نواجهها في الحياة تجعلنا نشعر بشعور واحد مشترك، الرغبة في تناول الحلويات والأطعمة غير الصحية. في الحقيقة، لهذا تفسير ...
لا شكّ أنّ الكثير من الناس- وأنا واحد منهم- يرغبون بجعل منازلهم عبارة عن حديقة صغيرة تملؤها النباتات المنزلية، بحيث يرون اللون الأخضر أينما حلّ نظرهم، ولكن دائماً ما تقف ...
إذا كنت تشتهي السكريات باستمرار أو أشياء أخرى مثل الطعام المالح أو المقرمشات فأنت لست جائعاً على الأرجح، ففي بعض الحالات قد ينبع هذا الاشتهاء الشديد للطعام من إحساس عاطفي، ...
يشعرُ بعض الناس في المساء أو في ساعات الليل أثناء النوم، برغبة ملحّة بتحريك ساقيهم بشكل متكرر وبقوة، وعادة ما تكون هذه الرغبة بسبب شعور بعدم الارتياح أو الشعور بتوقف ...
آخر شيء أستطيع فعله قبل تناول القهوة هو اتخاذ قرار عقلاني بشأن ما يجب تحضيره لوجبة إفطار صحيّة، فأضطر دائماً إلى التضحية بالنظام لأفضّل القهوة على الإفطار، حتى جاء اليوم ...
كما هو الحال مع غالبيتنا، يُحتمل أن تكون اشتريت كيساً من البطاطا، وألقيته في صندوق الخضراوات، ونسيت أمره تماماً لأشهر حتى لاحظت أن البطاطا بدأت تنبت، وأصبحت ليّنة، ولم تعُد ...
عندما تكون بالخارج وتدخل إلى المنزل فإن الرائحة هي أول ما ستلاحظه، خاصة في فصل الشتاء، حيث يتعذر فتح النوافذ للتهوية بين الحين والآخر، لذا فقد تساعدك الطرق البسيطة في ...
عطلة وإجازة رسمية أو يوم وطني، هي جميعها مصطلحات تشير إلى يوم في العام أو عدّة أيام متتالية مستثناة من أيام العمل ومحددة بموجب القانون لكل دولة، بينما هناك العديد ...
إذا كان الانحناء للمس أصابع قدميك يبدو وكأنه مهمة مستحيلة، فقد حان الوقت لبدء التفكير في تمارين مرونة الجسم التي بإمكانها أن تُحدث فرقاً في مدى مرونة جسمك خلال أسابيع ...
فستان زفاف الأميرة ديانا لا يُنسى، وكيف ذلك وقد كلف ما يقترب من نصف مليون دولار بأسعار اليوم، وقد زين هذا الثوب الحريري العاجي بـ10 آلاف لؤلؤة، وخيط بأكثر من ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©
