خاصم النوم جفون ريم وروان في ليلة الهروب. كان هذا في سبتمبر/أيلول 2018، يوم هروب سعوديتين لهونغ كونغ حيث كانت الأختان في إجازة عائلية في كولومبو بسريلانكا. ولأسابيع ساعدتا والدتهما ...
نجح الجزائريون الرافضون المشاركون في مظاهرات ضد ترشح بوتفليقة لعهدة خامسة في كسر جدار الصمت وتحطيم حاجز الخوف. ولمدة فاقت الثلاثين سنة، لم تخرج مظاهرات بعشرات الآلاف في شوارع كافة المدن ...
الأزر أو المعكرونة أطعمة قد تبدو غير ضارة، رُبما عليك إعادة التفكير بشأنها بعد مرور5 أيام من طهيها، فستحتوى على بكتيريا العصوية الشمعية أو (B. cereus).
يساعد على حمايتك من القلق والأرق والاكتئاب ويحميك من أمراض القلب والعظام والسكتات الدماغية، في هذا الدليل ستجد كل ما تحتاج إلى معرفته عن معدن الماغنسيوم.
في كبد السماء الزرقاء الصافية كانت تحلق طيور النورس وبجانبها مروحيتان، واحدة للدرك وأخرى للشرطة، كان صوتهما يدوي فوق العاصمة الجزائرية، تتوقفان برهة فوق هدف معين في الأرض ثم تتحركان، ...
احتفلت الملاكمة الألمانية زينة نصار، ذات الأصول اللبنانية، بتحقيقها انتصاراً تاريخياً، بموافقة الرابطة الدولية لملاكمة الهواة أخيراً على مطلبها وهو السماح بارتداء الحجاب خلال المباريات العالمية. وقالت نصار على حسابها بموقع ...
كان تناول العشاء مع العائلة، والتواصل مع زوجتك بعد وضع الأطفال في الفراش، أو الحديث مع أطفالك أثناء توصيلهم للمدرسة، أمراً روتينياً. لكن ماهو الوضع الآن؟
يبدو أن تنظيم "الدولة الإسلامية" يحاول البحث عن معسكر جديد، بعد خسارة آخر معاقله بمحافظة دير الزور السورية حسب مصادر أوضحت مكان اختباء زعيم داعش
يبدو الأمر جيداً للغاية على نحوٍ يصعب تصديقه، لكنّ الشوكولاتة الداكنة لها بعض الفوائد إذا كنت تتناولها باعتبارها جزءاً من نظام غذائي متوازن. طلبت هيئة الإذاعة البريطانية BBC من اختصاصية ...
بساطة الأقمشة المنقطة تجعلها مرنة عند تنسيقها بإطلالة نهارية، بأساليب بسيطة ومختلفة. اخترنا لك بعض أجمل تصاميم البلوزات والفساتين لإطلالة لافتة وعصرية.
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©
