عقارب الساعة تدور بالعكس. والسيارات تسير على الجانب الخاطئ. والمقال الذي تقرؤه مكتوبٌ من اليسار إلى اليمين. فجأةً، تدرك ما يحدث، أنت تنظر إلى انعكاسك. لكن ما علاقة هذا بالكون؟
كم يبلغ عدد العظام في جمجمتك؟ قد تعتقد أن جماجم الحيوانات تتكون من عظمتين: الجزء العلوي من الجمجمة والفك السفلي. ولكن في الواقع، الجماجم أكثر تعقيداً من ذلك بكثير، وتحتوي ...
إليك 7 أطعمة تساعد على النوم والاسترخاء في سبيل الوصول إلى أرض الأحلام. فالحصول على أكثر من 7 ساعات من النوم، يساعدنا على الشعور بالنشاط والاستعداد لليوم التالي
تعد بانكوك أكبر مدينة سياحية في العالم، وقد احتلت المرتبة الأولى من حيث عدد الزوّار في عامي 2012 و2013
بغضِّ النظر عن متعة الرحلات الصيفية الشاطئية، فإنها حروق الشمس لسوء الحظ شبه حتمية. إلك بعض العلاجات الطبيعية للتعامل معها.
أشار تحليلٌ تلويٌّ للبحوث التي تدرس آثار البستنة إلى مجموعة واسعة من التحسينات الإيجابية في الصحة الاجتماعية والبدنية والنفسية.
توصل تقرير جديد، عُرض هذا الأسبوع في مدينة بالتيمور خلال الاجتماع السنوي للجمعية الأمريكية للتغذية، إلى وجود علاقة محتملة بين التغذية ومدة وجودة النوم التي يحصل عليه الإنسان.
تهدف إلى توفير نوع من الحميمية والاتصال الجسدي، الذي من المفترض أن يعمل بشكل ما على "تحسين الصحة" عبر إطلاق هرمونات بعينها أثناء التواصل.
تم ربط الليكوبين بالعديد من الفوائد الصحية التي تبدأ من صحة القلب إلى الحماية من حروق الشمس وأنواع معينة من السرطانات، ستجد هنا الفوائد الصحية لليكوبين
في موضوعنا اليوم، سنتحدث عن مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي تساعد على الاسترخاء، ولها دور كبير في الحالة النفسية والمزاجية لجسدك.
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©
